Видеожурнал M Sport. 14 выпуск. Отжимания на скамейке
353
Митсубиси17 тыс
Следующее
21.11.16 – 1211:19Популярные
26.01.21 – 302 9730:17
01.12.20 – 149 3122:41Опубликовано 21 ноября 2016, 7:30
Как думаете, какие мышцы формируют до 75% объема руки? Правильно — трицепс! Сегодняшний урок проекта M Sport для сильных духом и телом посвящен так называемым обратным отжиманиям, или отжиманиям на скамейке, позволяющим спортсмену развить действительно мощные и сильные руки. Несложное в исполнении, но важное упражнение способствует увеличению силы жима лежа и задействует целую группу мышц, которые не работают в других видах тренировок. А как правильно и эффективно выполнять обратные отжимания, вам расскажет спортивный тренер, самый крепкий и надежный сотрудник «ММС Рус» Дмитрий Путылин. Занимайтесь спортом вместе с Mitsubishi Motors и приобщайте к здоровому образу жизни своих близких и друзей!
Информацию о специальном проекте M Sport от Mitsubishi Motors можно узнать по адресу: mitsubishi-motors.ru/m-sport
Информацию о специальном проекте M Sport от Mitsubishi Motors можно узнать по адресу: mitsubishi-motors.ru/m-sport
Свежие видео
2 дня – 48121:43
2 дня – 25 6890:58
4 дня – 2 6054:57:06
7 дней – 23 05220:52
8 дней – 9111:56:35
8 дней – 72 42520:41Случайные видео
185 дней – 118 3950:58
19.08.22 – 953 34830:06
16.08.21 – 555 01815:12
05.10.08 – 25 2533:57
2 дня – 12 7580:41
4 дня – 647 96638:34
6 дней – 2041:52:47
6 дней – 9620:44
6 дней – 1 2081:00
10 дней – 51 37844:11