Как контролировать гнев? | Ясир Кады (rus sub)

Опубликовано 30 октября 2019, 17:20

Сегодня хочу рассказать о четырёх—пяти практических моментах о том, как мы можем устранять или контролировать гнев, как мы можем избавиться от гнева или контролировать его.
Одним из великих учёных, который говорил на эту тему, был имам Аль-Газали – в его книге "Ихья улюмиддин" вы найдёте, что он говорил о гневе, и эта тема освещается и в других книгах. Ибнуль-Каййим также говорил на тему гнева и то, как с ним справиться. Три или четыре основных момента.
Первое. Основная причина, приводящая к гневу - это чрезмерное раздувание нашего собственного эго. Задумайтесь над этим. Когда мы оцениваем себя больше, чем это должно быть, тогда мы становимся злыми на что-то, на что мы не должны были бы злиться. Если мы покорны, если мы кроткие, если у нас нет «кибра», то это автоматически устранит наш гнев. И поэтому Аллах говорит в Коране: – истинные рабы Аллаха – это те, кто смиренно ступают по земле, а когда невежды, подонки, дураки, хулиганы обращаются к ним, хотят их спровоцировать, то они говорят им: «Салям!»». Заметьте, как начинается аят:. «…у них есть смирение». И как заканчивается аят: «…когда их провоцируют, они говорят «Салям!», мы не хотим этого». Существует причинно-следственная связь между смирением и контролированием вашего гнева. Одна из главных причин гнева (и здесь нужно абсолютно искренне задуматься над этим) — это то, что мы раздуваем нашу гордость, у нас есть чувство собственной ценности, которое не соответствует действительности. Когда мы становимся смиренными ради Аллаха, то, если кто-то скажет что-либо, то мы говорим: «Ничего страшного! Кто я, собственно, такой? Кого это волнует!?» - если кто-то говорит о нас что-то, но у нас изначально нет эго. Таким образом, усмирение нашего эго помогает контролировать наш гнев. Поэтому Аиша (да будет доволен ею Аллах) сказала: «Пророк, мир ему и благословение Аллаха, никогда не злился, никогда не мстил по личным мотивам, но только ради Аллаха, только ради религии, только тогда проявлялся гнев, а не ради самого себя». Итак, первое: чтобы устранить гнев, нужно устранить что? Ваше эго. Ваш «кибр», вашу гордыню. Будьте смиренны.

Продолжение в лекции Ясира Кады "Как контролировать гнев?"


Наш канал в телеграм: t.me/arqamtv
Страница в Facebook: facebook.com/arqamtv
Страница в Инстаграм: instagram.com/arqamtv

Аркам ТВ - www.arqam.tv

Таймлайны:
00:00 Вступление
00:09 Практики контроля
00:34 Первая
02:30 Вторая
03:52 Третья
04:28 Дом в раю
05:41 Если гнев внутри
06:33 В Коране
07:13 Хадис
08:25 Обращение
10:07 Супругам
11:52 Завершение


#КакКонтролироватьГнев #ЯсирКады #АркамТВ