Ася Казанцева*. Загадки сна. На что уходит треть жизни?

Опубликовано 29 апреля 2017, 8:07

Новая научно-популярная лекция Аси Казанцевой.

Каждую ночь. В среднем 8 часов. Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время? И что вообще с нами происходит во сне?

С точки зрения эволюции, потребность всех млекопитающих во сне выглядит довольно странно: ведь он резко повышает вероятность быть съеденным. Тем не менее животные идут на этот риск, а значит, сон дает им что-то такое, от чего невозможно отказаться.

Накоплено довольно много данных о том, что сон критически важен для обучения и памяти (можно даже усилить эффективность запоминания с помощью электрической стимуляции спящего мозга!), но в последнее время появляются экспериментальные подтверждения для новых гипотез, предполагающих, что в еще большей степени сон нужен для того, чтобы поддерживать в мозге порядок — в прямом, молекулярном смысле слова.
Можно было бы предположить, что по причине столь колоссальных временных затрат и неизбежности сна, этот процесс должен быть изучен вдоль и поперёк. Однако знаем мы про сон на удивление мало.

* - признана в России иностранным агентом

Проект "Щепотка Соли": granumsalis.ru

Проект "Лаборатория Научных Видео":
vk.com/ScienceVideoLab

Хотите больше роликов? Поддержите наш канал:
paypal.me/ScienceVideoLab
кошелек Яндекс.Деньги: 410013585502275
Карта Сбербанка: 4276 5500 1474 9637

И Спасибо Вам за то, что остаетесь на канале!

ВНИМАНИЕ! Оскорбления и мат на канале и в комментариях запрещены. Предупреждение и блок. Или сразу блок. Флудить тоже не рекомендую.