Алексей Утин — ЗОЖ – это ЛОЖЬ

Опубликовано 7 апреля 2019, 11:08

Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер.

Анонс: почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь? Чем могут быть вредны БАДы? Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье)? Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день)? Вред никотина и польза алкоголя. Мифы и пруфы? Дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый, если вести здоровый образ жизни).

Подписывайтесь на канал: goo.gl/pPa63Y

Наш сайт: setup.lc

Социальные сети:

- FB: fb.com/SetUp.lc
- VK: vk.com/setup_lc
- Telegram: t-do.ru/setup_lc
- Twitter: twitter.com/SetUp_lc
- Instagram: instagram.com/setup_lc

Поддержать проект: boosty.to/setup