Чем Опасен Сонный Паралич [Кр#3]

Опубликовано 18 декабря 2020, 14:20

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.am/002W3A

Эта рубрика "Как работает", в которой мы объясняем, как работают вещи, механизмы, социальные явления простым языком. Без претензий на уникальность, но с претензией на достоверность. От самых простых до самых загадочных. Возможно, вы этого не знали.

В начале локдауна время было стрессовое, моя тревожность не только не давала мне покоя в дневное время, но и стала причиной нарушения сна. Проснувшись на утро я сразу пошел на кухню, чтобы заварить чай, но в проходе меня встретил друг. Он стоял спиной, но когда он повернулся, я увидел, что он держит в руке нож. Я понял, что все еще сплю, вновь проснулся и отправился на кухню.
Друга уже не было, но я все равно почувствовал, что что-то не так. Мне начало казаться, будто я все еще лежу в кровати. Я снова проснулся и попытался понять, сплю ли я. Я все еще спал. Так повторялось много раз. Я несколько раз выходил из комнаты, обманываясь, что я уже не сплю. И когда я в очередной раз проснулся, я увидел как надо мной стоит мой друг.
Я пытался поднять руку и мне даже казалось, будто я это делаю, но на самом деле я быстро понимал, что лежу без движения. На самом деле я не мог пошевелиться. И не мог сказать ему ни слова. Так продолжалось недолго и этот кошмар прекратился.
Несмотря на некоторый отрицательный опыт, я обожаю все, что связано со сновидениями. В детстве я придавал этому особый, мистический смысл. Как, впрочем, и всему, что меня окружало.
На самом же деле, это, конечно, связано с работой нашего мозга. И чем больше узнаешь, как работает наш мозг, тем сильнее понимаешь, насколько же неуверенно наше сознание стоит на эволюционных костылях.

Таймкоды:
00:00 - Эволюционные костыли
02:16 - Инженеры сновидений
04:38 - Что не так со сновидениями?
05:55 - Опыт с покемоном
06:39 - Почему нам снится то, что мы делали вечером?
07:44 - Что снится крысам?
10:04 - Циклы сна
11:19 - Почему мы верим даже в самые абсурдные сюжеты во сне?
12:20 - Сонный паралич
14:03 - Как работает?

Источники:
Важность фазы быстрого движения глаз (и важность сна в целом)
elementy.ru/nauchno-populyarna...
youtube.com/watch?v=itgQRal2od
Мэттью Уолкер о 5 причинах
youtube.com/watch?v=rBby0RJw3D...
В оригинале
bbc.com/future/article/2017032...
Про покемона и женщину
express.co.uk/news/world/69906...
thesun.co.uk/news/1593920/woma...
catchnews.com/life-society-new...
ladbible.com/more/weird-woman-...
express.co.uk/news/world/69906...
deccanchronicle.com/world/euro...
ura.news/news/1052257782
ntv.ru/novosti/1649458
pravda.ru/news/accidents/13093...
Гиппокамп ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D...
Крысы в лабиринте
youtu.be/bkfxpiTmMGw
biology.mit.edu/profile/matthe...
cell.com/neuron/abstract/S0896...
Распространенность сонного паралича среди населения и отдельных его групп
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
Инженеры снов
youtu.be/ZBLejVwX85o
media.mit.edu/projects/sleep-c...
Про вилку и дерево
media.mit.edu/projects/sleep-c...

Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов - сценарист, ведущий.
instagram.com/cardinalartur
Алена Никитина - художник, аниматор.
instagram.com/alena.tinonoka
Андрей Шпиль - оператор.
instagram.com/andrey___shpil
Саша Дорошенко - монтажер.
instagram.com/ngc_300
Игорь Суменков - звукорежиссер.
Евгения Маховикова - цветокоррекция.

Мой инстаграм : instagram.com/cardinalartur
Я ВК : vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК : vk.com/artmath
Мой твич : twitch.tv/artursrv