Стресс. Убийца И Друг В Одном Лице

Опубликовано 18 января 2020, 8:00

Стресс отнимает силы, демотивирует, вредит нашему здоровью, а что мы делаем в ответ? Пытаемся избавиться от него, заставляя себя улыбаться, "проглатывая" накопившийся груз. Сегодня я хочу рассказать о том, как можно перевернуть своё отношение к проблемам и сделать их мотивацией. Оставайтесь со мной!

Помощь каналу:
Стать патроном - patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: donationalerts.ru/r/mgeneratio...

Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Полезные ссылки:
vk.cc/afZewL — О возможной пользе медитации.
vk.cc/afZgnw — Помощь другим помогает при стрессе
vk.cc/afZjam — Исследование, проведенное Университетом Висконсин-Мэдисон
vk.cc/afZkgx — Успешность твоего дня зависит от твоего отношения к трудностям, с которыми ты столкнёшься
vk.cc/afZlfx — Те, кто верит в пользу стресса, меньше испытывал его
vk.cc/afZmHm — Чувство юмора хранит твоё здоровье
vk.cc/afZnVw — Исследование учёных из Калифорнийского университета
vk.cc/afZoGW — Связь между беспорядком, стрессом и прокрастинацией
vk.cc/afZqlW — TalentSmart
vk.cc/afZqKf — Поль Дюбуа

Музыка из видео:
1)Sérénade à Notre Dame de Paris by Amarià soundcloud.com/amariamusique
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2vkP2eN
Music promoted by Audio Library youtu.be/HQH4vDELAFU
2)Music: Ambient Ambulance - Jingle Punks youtu.be/GFH1jjzqeWI
3)Growing Up by Scott Buckley soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/_growing-up
Music promoted by Audio Library youtu.be/eA6k0KEfuF8

Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru

#психология
#какизбавитьсяотстресса