О психологических травмах // Нам надо поговорить с Марией Гаспарян

Опубликовано 19 марта 2021, 16:00

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Мария Гаспарян поговорили о психологических травмах.

Мария Гаспарян рассказала:

📌 Что такое психологическая травма

📌 Почему страхи важно проговаривать и проживать

📌 Как поддержать человека в стрессовой ситуации

📌 Что поможет справиться с посттравматическим расстройством

📌 Как не попадать в повторяющиеся сценарии

00:00 Приветствие
01:25 Что такое психологическая травма
02:54 «Не все травмируются»
04:00 О проговаривании страхов
08:20 О «триедином мозге»
10:00 Можно ли себя перепрограммировать
13:49 «Люди могут переучиться, как им реагировать?»
16:53 Как правильно слушать
18:33 Про состояние аффекта
21:57 В травме всегда есть события
24:00 Про повторяющиеся сценарии
25:37 Можно ли травмироваться во взрослом возрасте
31:25 «Не стоит запрещать детям злиться»
32:50 «Доверять собственному страху»
34:30 Про страх полетов
36:34 Можно ли травмироваться от новостей
38:39 Про посттравматический синдром
46:40 О ресурсах
50:12 Рекомендации

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: youtube.com/channel/UC56By-Pj2...

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: instagram.com/rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi