Витаминный комплекс. Нужно ли пить витамины в таблетках?

4 670

2.7

Чуть-Чуть о Науке54.8 тыс

Следующее

02.05.21 – 28 90517:36

Противозачаточные таблетки. Как работают оральные контрацептивы?

Популярные

19.12.21 – 11 5917:55

Почему после еды хочется спать? Как бороться с усталостью после еды?

09.05.21 – 3 07310:55

Холестерин. Что это и зачем он нужен?

Опубликовано 25 апреля 2021, 15:00

📌 Онлайн-бакалавриат от РАНХиГС и Skillbox: clc.am/a8cuow

Нужно ли пить комплексные витамины?
Пришла весна, я стал очень сильно уставать и постоянно хочется спать. Наверное, это сезонный авитаминоз, и нужно пропить комплексные витамины. Именно так думает большинство людей. Но правда ли существует сезонный авитаминоз? Нужно ли пить комплексные витамины? Действительно ли нам их не хватает? И все ли витаминные комплексы усваиваются нашим организмом?
Об этом и многом другом мы поговорим сегодня.
Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке".

#ЧутьЧутьоНауке #ИванМеренков #НаукувМассы

00:00 Вступление
01:22 Что такое витамины?
05:09 Авитаминоз, полиавитаминоз и гиповитаминоз
08:48 Нужно ли пить комплексные витамины?
14:48 Интересные заблуждения

#витамины #витаминныекомплексы #таблетки

Омега-3 ► youtu.be/F0vF99S6Rls
Пробиотики ► youtu.be/UI6lmp_gJjo
Плей-лист “Медицина” ► youtube.com/playlist?list=PLge...
Плей-лист “Питание” ► youtube.com/playlist?list=PLge...

#питание #здоровье #комплексныевитамины

PATREON ► patreon.com/aLittleAboutScienc...
INSTAGRAM ► instagram.com/crab_science
ГРУППА ВК ► vk.com/o_nayke
ТИК ТОК ► tiktok.com/@crab_science?lang=...

Превью: vk.com/id363529714
Монтаж: vk.com/egor_rudein
Заставки: vk.com/sidorkintv

Свежие видео