Злоупотребление алкоголем у предпринимателей и как с этим бороться. Как бросить пить?

Опубликовано 2 сентября 2021, 7:00

Как бросить пить. Как стать психологом с нуля за один год - tpv.sr/uh8Rrs

Злоупотребление алкоголем у предпринимателей и как с этим бороться. Как бросить пить? 18+

00:00 Как бросить пить? Злоупотребление алкоголем у предпринимателей, и как с этим бороться – об этом сегодняшнее видео. Расскажу, почему именно у предпринимателей часто возникает эта проблема, и каким образом мы можем на нее влиять. Меня зовут Кудрявцева Кристина, я психолог, также основатель и руководитель Европейской школы психологии.
Как бросить пить? Итак, почему у человека возникает потребность выпить? Сразу оговорюсь, в этом видео я буду говорить не о сильной такой глубокой алкогольной зависимости, где-то уже болезнь, и где-то уже вопрос психиатрии и наркологии, а не психотерапии. Но также я буду говорить и о тех ситуациях, которые больше, чем просто «хочется выпить бокал вина за обедом или за ужином». То есть это такая уже зависимость где-то от алкоголя, но она еще не пришла грань, где мы можем сказать, что человек алкоголик.
01:00 Как бросить пить? Почему тянет выпить? В течение дня человек как-то участвует в жизни, с ним что-то происходит, он что-то чувствует, любая эмоция создает напряжение, напряжение эмоциональное, которое чувствуется и в теле напряжение. Если в течение дня вот этих реакций сильных эмоциональных было много, много стрессов, каких-то конфликтных разговоров, неприятных ситуаций и так далее, напряжения скапливается много. И в какой-то момент возникает точка, в которой необходимо разрядка, и принимается решение автоматическое, бессознательное, каким образом эта разрядка произойдет. Как бросить пить? Так вот, когда нас тянет выпить, это значит, что было принято вот в этой точке, когда уже необходима разрядка, было принято решение выпустить это напряжение с помощью алкоголя. Как бросить пить? Как принимается это решение? Решение принимается на основе а) личного опыта, то есть, если я вчера так напряжение свое разряжала, позавчера, месяц назад, и папа мой так делал, и дед мой так делал, автоматически я тоже буду сразу выбирать этот вариант. И второе – это тот культурный контекст, в котором живет человек, то есть, как принято в обществе, в котором он находится, что считается хорошим, что считается плохим, как традиции говорят поступать и так далее. Об этом тоже сегодня дальше еще поговорим.
02:38 В каких направлениях работать чтобы бросить пить?
03:43 Почему именно предприниматели?
05:56 Что можно сделать самостоятельно?

Интересные видео:
✅ Разговор начистоту: в какие ловушки попадают начинающие психологи? Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/FC0zSrpwyvc
✅ Почему мне не снятся сны? Как вернуть сны ночью? Связь с бессознательным. #Shorts ➤ youtu.be/H1yyljR1RcM
✅ Как получить повышение? или Психология — маст хэв для успешной карьеры. Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/sYGS_bwTaO4

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!


Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#кристинакудрявцева #психология #психолог #психотерапевт #как_бросить_пить #

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...