Эмоциональная саморегуляция | Психология для старшеклассников | Урок 2

Опубликовано 7 ноября 2021, 9:00

Уже не ребёнок, ещё не взрослый. Такое шаткое положение усугубляется стремительным темпом жизни, когда подростку так важно обрести уверенность, сделать шаг к становлению личности и самоопределению.

Видеокурс психологии для старшеклассников познакомит школьников с новыми для них ситуациями, покажет возможные стратегии поведения, научит осмыслению происходящего с ними на этом непростом этапе взросления. Курс ведет Диана Старунская, клинический психолог и психотерапевт.

Библиотека видеоуроков школьной программы InternetUrok.ru:
interneturok.ru/?utm_source=yo...

Домашняя школа «ИнтернетУрок»: home-school.interneturok.ru/?u...

В этом видео:
— Особенности нервной системы
— Типы темпераментов
— Естественные способы регуляции эмоционального состояния: изменения положения тела, техники дыхания, упражнение на мышечное расслабление
— Рациональные способы регуляции эмоционального состояния.