Как перестать осуждать людей? Психология отношений. Кристина Кудрявцева

Опубликовано 23 ноября 2021, 7:00

Как перестать осуждать людей? Психоанализ бизнеса обучение - tpv.sr/uh8c84 Комплексная программа подготовки профессиональных бизнес-психологов, психоаналитиков (Master of Business Psychology).
Получите востребованную профессию и помогайте бизнесу находить эффективные и изящные решения бизнес-задач через работу с бессознательным собственника, команды, организации.

Как перестать осуждать людей? Психология отношений. Кристина Кудрявцева 18+

Кристина, скажите, как перестать осуждать других людей?
Когда мы говорим о том, как перестать осуждать других людей, опять же, в любом случае, когда мы хотим что-то перестать делать, нам надо понять, что, если что-то есть, например, осуждение, оно зачем-то нужно. То есть наша психика невероятно мудрая система, и она не делает ничего просто так. Поэтому, если вы осуждаете людей много и часто, это зачем-то нужно, то есть это выполняет какую-то свою функцию. Надо понимать, что те, кто осуждают других людей, внутри много осуждения. Понятно, что также вы осуждаете себя и так далее, и это тоже важный момент – понять в чем, как вы себя осуждаете, и где-то чуть быть более лояльным к себе. Но это, в общем-то, понятная для многих история, а я хочу сказать такие более глубокие, интересные вещи. Осуждение себя и осуждение других, в принципе осуждение, несет в себе полезную функцию, эта функция – указать нам зоны роста, которые для нас являются ближайшими. И когда мы на них обращаем внимание, и двигаемся в эту сторону, очень многие цели, желания, которые никак не хотели реализоваться, вдруг волшебным образом начинают в жизни проявляться, потому что мы становимся более целыми. Например, как это может быть? Обратите внимание на то, что именно вызывает ваше осуждение? По опыту работы с клиентами я вижу, что это всегда какая-то определенная тема, то есть нет людей, которые осуждают все. «Вот кожаное кресло – ужасно, вот человек в красном – ужасно, вот человек много говорит – ужасно!» То есть мы осуждаем какие-то темы, например, лишний вес: «Боже, как ужасно он выглядит! Боже, какой целлюлит! Как живот торчит!» - все, человек не может пройти мимо человека с лишним весом. Как мы с этим работаем? Я спрашиваю: «А что для вас лишний вес? Вот, если у человека лишний вес – это что, это о чем для вас?» И мне отвечают: «Ну, это про какую-то расхлябанность, про невозможность себя взять в руки, дисциплинировать, как-то собраться, это про лень какую-то, это ужасно!» И вот здесь я говорю: «Стоп! Подождите, а вот теперь мы поговорим о том, где вы хотите быть расхлябанным, несобранным и не позволяете себе. Где вы постоянно себя, как солдат в армии муштруете? И при этом не получаете от этого результат, что самое обидное». И человек начинает рассказывать и, как правило, таких зон в его жизни оказывается очень много, и тогда мы говорим о том, а как можно себе позволить такую полезную расхлябанность, где можно расслабиться, и при этом результат не ухудшится, а зачастую улучшится. И находим очень – очень интересные зоны, как правило, это полезная история для многих руководителей, собственников, которые, как правило, люди очень собранные. И вот эта расхлябанность, она проецируется на команду, и в итоге собственник, руководитель много работает, а команду видит, как расхлябанную, и которой невозможно довериться, невозможно делегировать. А когда вот эти вещи внутри сдвигаются, вдруг обнаруживается, что команда, в общем-то, может хорошо работать, я могу отдыхать, я позволяю себе, это результат лучше, и все моменты в жизни подтягиваются. Когда мы усиливаем самое слабое звено в системе, вся система растет. То, что вы осуждаете, это самое слабое звено вашей системы, не буквально, то есть это не значит, что, если вы осуждаете лишний вес, значит, вам нужно добавить вес – нет. Вы смотрите, что это для вас значит, для вашей психики лишний вес – это символ чего? И вот это вам важно добавлять в свою жизнь, тогда осуждение уйдет, вы станете более целостным, гармоничным, сильным, и внешние результаты, как правило, тоже на порядок улучшатся.
Пишите комментарии, размышления, идеи под этим видео, и самые интересные вопросы я буду разбирать в следующих выпусках.

Интересные видео:
✅ Синдром самозванца о чем он сигнализирует и как избавиться? Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/EwvATDC9sHI
✅ Психологический навык на $1 млн. Как его развить? Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/DxcPFs_F3Fs
✅ Как справиться с потерей близкого человека? Психология отношений. Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/UBXukHE4ox0

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!


Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#кристина_кудрявцева #психология #психолог #психотерапевт #как_перестать_осуждать_людей #как_перестать_осуждать

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...