Как создать новогоднее настроение? Кристина Кудрявцева

Опубликовано 30 декабря 2021, 7:00

Обучение психологии онлайн с получением диплома - tpv.sr/uh8hGB ​Комплексная программа подготовки психологов
Годовая образовательная программа для тех, кто увлекается психологией, хочет стать профессиональным психологом и создать успешную высокодоходную онлайн-практик

Близятся новогодние праздники, создается атмосфера, люди ставят елки, в общем, везде летает Новый Год, а настроение почему-то не появляется. Как создать новогоднее настроение? Есть рецепт?
Знаете, вопросы про создание новогоднего настроения для меня это как вопросы, как получить оргазм, то есть оргазм – это естественно. И если оргазма нет, то это вопрос не техник, не создавания, это вопрос, что не так с отношениями, почему нет доверия, почему невозможно расслабиться в отношениях и прочее. Точно также вопрос новогоднего настроения, если его нет и вас это беспокоит, то есть вы как будто бы считаете, что обязательно это должно быть, со мной что-то не так, если его нет, то это вопрос ваших отношений с жизнью, ваших отношений с близкими. Возможно, вот эта невозможность включить вот это новогоднее настроение – это тоже какое-то послание вашим близким, как вы устали, как вы вымотались, как вы все на себе тащите, например. Тогда решение в том, чтобы напрямую сказать: «Помоги мне, мне сложно, возьми на себя часть» и прочее. Возможно, это ваш перфекционизм, возможно, еще что-то, возможно, вам вообще это настроение не нужно, но это какая-то социальная установка, что Новый Год и нужно радоваться.
А для тебя это обычный день?
Да, и это тоже Окей. Поэтому моя рекомендация, если у вас такая ситуация, вам кажется, что вы должны радоваться, а вас не радует Новый Год, первый шаг – примите то, что вас не радует, и это Окей. Вот всех радует, а вас нет, и вот для вас это норма. Принятие – это всегда первый шаг к тому, чтобы это изменить. И, возможно, когда вы примите себя такую, без супер эйфорического, радостного настроения, оно возьмет и появится.

Оставить заявку или задать вопрос консультантам можно здесь ▶️ bit.ly/3x5MwHI
Ответы на частые вопросы ▶️ tpv.sr/uh8D6t
Отзывы студентов и выпускников ▶️ tpv.sr/uh8eNY

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!


Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#кристина_кудрявцева #психология #психолог #нет_настроения_на_новый_год #как_создать_новогоднее_настроение #как_стать_психологом #обучение_психологии_онлайн_с_получением_диплома #обучение_психологии

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...