7 упражений прокачать мозг. Как не дать умереть мозгу? Нейробика. - ОпытX

Опубликовано 22 января 2022, 12:55

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Наш мозг очень сложная, энергозатратная конструкция, которая отвечает за всю нашу жизнедеятельность. Но со временем, как и любой механизм мозг так же начинает выходить из строя. Сегодня мы поговорим о том, как отсрочить момент старения нашего мозга? Как держать мозг в тонусе, используя техники нейробики? Реально ли сохранить свой мозг молодым?

Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также не забудьте подписаться на наш канал:
youtube.com/channel/UCc33R5Ad-...

Приятного просмотра!

Таймкоды:
00:00 - Как работает головной мозг?
01:13 - Упражнение Ани
02:26 - Почему рутина вредит нашему мозгу?
03:19 - Никогда не поздно начать
05:11 - Упражнения для мозга
08:04 - Разнообразьте свою жизнь

Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com