Как заботиться о себе в 2022: НЕ покупай на IHERB, пока не посмотришь это видео. Разбираем этикетки

Опубликовано 15 февраля 2022, 14:28

💪 Поможем превратить английский в вашу новую полезную привычку: go.skyeng.ru/v250-habit
💘 Забирайте бесплатный словарик заботы о себе: go.skyeng.ru/v250-checklist

Тренды здорового образа жизни, бьюти, как сейчас модно питаться, как читать банки с добавками, как тренироваться и оставаться вечно молодыми. И самое главное, как об этом говорить по-английски, об этом расскажет Таня Старикова.

📌 Содержание видео:
0:00 Вступление
1:25 Eating healthy
13:13 Healthy body
16:27 Devices
17:29 Mental health
____________________

📌 Новые слова из выпуска:

lead a healthy lifestyle - вести здоровый образ жизни
well being — благополучие
you are what you eat — ты — это то, что ты ешь
eating habits - пищевые привычки
mindfulness - осознанность
metabolic flexibility - метаболическая гибкость
proteins - белки
fats - жиры
carbohydrates - углеводы
eat whole foods — есть натуральные органические продукты
avoid processed foods — избегать полуфабрикатов
exercise regularly — регулярные физические нагрузки
try intermittent fasting — попробовать интервальное голодание
digestive system - пищеварение
electrolytes - электролиты
capsules - капсула
softgels - жидкие таблетки
powder - порошок
liquid - жидкость
cups - мерная чаша
scoop - мерная лопатка
Teaspoon - чайная ложка
drop - капля
dropper - пипетка
teetotals - трезвенники
underwear - трусы

____________________
📌 Посмотрите другие наши видео:

Ужасный английский обычай, римские шабаши и заговор маркетологов: настоящий День Святого Валентина: youtube.com/watch?v=HvhjDmKCNR...

Стася Милославская: съемки для Netflix, уроки толерантности, учеба в Skyeng: youtube.com/watch?v=4-jnEcJAED...
Американец смотрит Жириновского: девочка Даша, политика и анекдоты про Америку: youtube.com/watch?v=tv332ziOuE...
____________________
📌 Подписывайтесь на наши группы:
TG ‣ t.me/skyengweekly
VK ‣ vk.com/skyeng
TG-канал Тани Стариковой: t.me/goodnews_goodtimes
TG-канал Дэниела — t.me/+nyynULTG7NowZjky
____________________

#skyeng #скайенг #зож