Как сохранить себя в меняющемся мире? // Анна Иванова
1 198
9.1
Высшая школа экономики94.4 тыс
Следующее
11.04.22 – 5 50726:33Популярные
20.11.23 – 3 1040:15
31.08.23 – 5 29830:07Опубликовано 9 апреля 2022, 9:59
Как адаптироваться к постоянным переменам, научиться принимать решения в условиях неопределенности и сохранить свое ментальное здоровье?
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Свежие видео
5 дней – 9 7645:33
7 дней – 144 55956:19
9 дней – 1 02430:07
Случайные видео
53 дня – 5800:54
67 дней – 1 1720:52
345 дней – 56 3980:52
20.06.23 – 1 31734:39
03.12.20 – 3441:33:26
1 день – 4 4324:19
2 дня – 2 0966:36
4 дня – 1540:34
4 дня – 5 75253:56
4 дня – 24 0823:40
5 дней – 4 4381:24:58
5 дней – 1 6794:29:23
10 часов – 46913:18
1 день – 9 6881:10