Как сохранить себя в меняющемся мире? // Анна Иванова
1 196
9.1
Высшая школа экономики94.4 тыс
Следующее
11.04.22 – 5 49726:33Популярные
238 дней – 2930:34
264 дня – 1 5880:27Опубликовано 9 апреля 2022, 9:59
Как адаптироваться к постоянным переменам, научиться принимать решения в условиях неопределенности и сохранить свое ментальное здоровье?
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Свежие видео
3 дня – 8740:50
4 дня – 50 5411:40:23
4 дня – 22 2512:03
6 дней – 5 7371:00
6 дней – 9 1771:52
7 дней – 78 36211:31Случайные видео
203 дня – 5501:19:41
247 дней – 14 4750:07
18.01.22 – 25 92525:32
08.03.21 – 2 2651:08
04.01.12 – 4 4779:36
3 дня – 571:04:10
5 дней – 16 41122:39
7 дней – 19 2911:00
7 дней – 43 5391:47:50
9 дней – 1972:22
9 дней – 1 8111:30:57
2 дня – 160:24
2 дня – 1 4403:37:11