Как сохранить себя в меняющемся мире? // Анна Иванова
1 188
9
Высшая школа экономики94.1 тыс
Следующее
11.04.22 – 5 38626:33Популярные
76 дней – 2451:40
02.09.22 – 4 64327:47Опубликовано 9 апреля 2022, 9:59
Как адаптироваться к постоянным переменам, научиться принимать решения в условиях неопределенности и сохранить свое ментальное здоровье?
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Эти и другие вопросы мы обсудили со старшим преподавателем департамента психологии ВШЭ Анной Ивановой в новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом».
Таймкоды:
00:00 – Вступление
00:39 – Готов ли человек к переменам
02:27 – О реакции на стресс и психологической адаптации
05:03 – Как принимать решения в условиях неопределенности
07:13 – О роли эмоций в принятии решений
08:01 – Как осознать свои ценности
11:51 – Как меняются ценности
15:00 – О кризисе и новых возможностях
16:29 – О коллективной травме
17:33 – Бывают ли «правильные» реакции на стресс
19:40 – О сохранении и разрушении связей
21:07 – Насколько востребована психологическая помощь
24:41 – Как справляться со стрессом
26:12 – О медиапотреблении
27:18 – Что почитать по теме
Свежие видео
7 дней – 22434:21
8 дней – 197 1891:00
8 дней – 34 1551:39
9 дней – 18 2450:40
Случайные видео
28 дней – 3 4141:00
356 дней – 1 33127:10
25.03.23 – 12 40435:22
29.11.22 – 11 6300:56
08.11.19 – 29928:07
5 дней – 12 4700:59
7 дней – 7 7840:44
8 дней – 170:37
9 дней – 126 45230:48
12 дней – 43 0640:38
12 дней – 17 30932:35
12 дней – 72 9151:01
5 дней – 15 73046:25
