Medtech.Лекторий | Сон: инструкция по применению
3 417
6.1
Курилка Гутенберга139 тыс
Следующее
09.01.23 – 5 3941:45:04Популярные
09.02.23 – 1 1261:25:45
05.03.20 – 12 7231:45:28Опубликовано 23 декабря 2022, 6:08
Тема: "Сон: инструкция по применению"
Спикер: Галеева Ирина, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"
Описание: Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с помощью науки? Какая поза лучше для сна? Как не загубить здоровье на ночной работе? Как выжить молодым родителям? Обо всем этом вы узнаете в четверг!
-----------------------------------------------------
Наш Patreon - patreon.com/kurilkagutenberga
Группа в Вконтакте - vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Facebook - facebook.com/kurilkagutenberga...
Спикер: Галеева Ирина, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"
Описание: Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с помощью науки? Какая поза лучше для сна? Как не загубить здоровье на ночной работе? Как выжить молодым родителям? Обо всем этом вы узнаете в четверг!
-----------------------------------------------------
Наш Patreon - patreon.com/kurilkagutenberga
Группа в Вконтакте - vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Facebook - facebook.com/kurilkagutenberga...
Свежие видео
1 день – 36 72420:14
1 день – 5 8691:16:05
1 день – 6 0360:35
1 день – 6 5931:37
Случайные видео
78 дней – 16 76411:43
28.07.22 – 8528:07
15.06.22 – 3 6197:35
16.05.22 – 13 81343:17
08.10.21 – 22 10110:20
01.07.21 – 4401:31:37
2 дня – 7 6460:07
3 дня – 23 5951:15:01
3 дня – 1 6714:22
4 дня – 38 4481:17:08
7 дней – 4 1020:15
9 дней – 9 84446:33
7 часов – 20938:07