Как использовать лето по максимуму?

Опубликовано 24 мая 2023, 5:51

Ведущие:
Алена Набока
- эксперт по тайм-менеджменту, хронотипам, сну; сомнолог-консультант; член Российского общества сомнологов; автор методики планирования «Время на сон»
Наталия Антонова
- журналист, блогер, куратор образовательных медиапрограмм

Наступило лето! У нас столько планов! Появились силы, желания, энергия, а впереди — солнечные длинные дни и короткие ночи. Как всё успеть: запастись энергией и впечатлениями на осень? Как использовать лето по максимуму: для обучения, здоровья, путешествий, праздников, бодрствования и сна?

На встрече обсудим:

Как правильно отдыхать?
Почему нужно высыпаться?
Как лучше планировать свой день?
Рекомендации для летного обучения.

#бесплатно #здоровье #обучение #лето #планированиевремени #встречавстудии #продуктивнаядеятельность

Чат, сертификат и презентация к вебинару: video.1sept.ru/3453

Другие вебинары и видео: video.1sept.ru

Приглашаем стать авторами вебинаров. Всю информацию можно посмотреть тут: video.1sept.ru/about

Издательский дом «Первое сентября»: 1sept.ru
ШЦВ: ds.1sept.ru (youtube.com/watch?v=ni5LA-c8Zp...
Курсы повышения квалификации: edu.1sept.ru

Подпишитесь на наши группы в социальных сетях и не пропустите ни одного мероприятия:

ВКонтакте: vk.com/digital.september
Одноклассники: ok.ru/digital.september

Аренда студии:
studio.1sept.ru