Почему «новая жизнь с понедельника» не работает и как всё поменять? // Это не Фрейд

20 017

9.6

RTVI Развлечения1.4 млн

Следующее

29.09.23 – 213 29452:40

Почему женщины выбирают «не тех мужчин»? / Анна Саба // Нам надо поговорить

Популярные

65 дней – 4 1631:04:50

Золотой состав, русские Spice Girls, работа с Николаевым, творчество Бузовой и популярность /Стрелки

94 дня – 131 32425:33

Частые ошибки антропологов: от окаменелостей до несуществующих видов // Дробышевский

Опубликовано 28 сентября 2023, 15:00

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain

В новом выпуске «Это не Фрейд» ведущий Станислав Кулик и психолог Ольга Кузнецова поговорили о новой жизни, которую мы почему-то всегда пытаемся начать с понедельника. Из-за чего возникает желание что-то менять? Как реализовать обещанное и определить реалистичность своих целей? Помогает ли дневник достижений? Почему прокрастинации не существует, а самоуспокоение приносит только вред? И зачем бесконечно задавать себе вопрос «зачем» на пути к новой жизни?

Подписывайтесь на @RTVItainment ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: youtube.com/user/myRTVi

00:00 «Это не Фрейд». Новая жизнь с понедельника
01:05 «Идея инициации»: почему именно понедельник?
04:55 «Рамки всегда работают»
05:53 Из-за чего возникает желание что-то менять?
08:00 Про свои и чужие желания
12:07 «Прокрастинации не существует»
19:06 Как работает самоуспокоение?
22:20 Про вопрос «зачем?»
25:53 Как реализовывать обещанное?
30:50 Как определить реалистичность целей?
32:11 Помогает ли дневник достижений?

Свежие видео