Листаем книгу "Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога"
646
23.9
Издательство АСТ23.4 тыс
Следующее
310 дней – 2630:58Популярные
122 дня – 440:20
124 дня – 1840:11Опубликовано 18 января 2024, 7:51
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег.
ISBN 978-5-17-159628-6
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00bpgn
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег.
ISBN 978-5-17-159628-6
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00bpgn
Свежие видео
2 дня – 161:09
4 дня – 2 4951:04:29
5 дней – 47 5561:44:14
6 дней – 41929:18
14 дней – 3 1909:27
17 дней – 49 9491:44:33Случайные видео
37 дней – 280 9030:29
108 дней – 3 1320:59
207 дней – 12 0900:32
13.06.23 – 25 8431:54:28
10.04.23 – 3 9310:36
26.06.19 – 65014:55
1 день – 14 3820:47
2 дня – 04:48
7 дней – 17 18822:39
8 дней – 36 2390:30
11 дней – 7224:16
11 дней – 2 0571:15:26
1 день – 32 72524:35