Листаем книгу "Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога"
632
23.4
Издательство АСТ23.3 тыс
Следующее
291 день – 2630:58Популярные
144 дня – 1170:34
145 дней – 570:59Опубликовано 18 января 2024, 7:51
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег.
ISBN 978-5-17-159628-6
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00bpgn
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег.
ISBN 978-5-17-159628-6
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00bpgn
Свежие видео
Случайные видео
185 дней – 1 6731:08:30
327 дней – 8381:29:21
29.01.23 – 46328:21
09.10.21 – 27 26644:03
5 дней – 2 9220:53
6 дней – 359 1211:00
7 дней – 1 14338:40
7 дней – 30141:36
8 дней – 7160:04
8 дней – 121 8720:57
