Как быть психически здоровым человеком? — Коллекция на ПостНауке

Опубликовано 17 октября 2024, 19:01

Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме.

00:00 Критерии психического здоровья
10:20 Психическая норма и патология
23:05 Психология решения личностных проблем
34:34 Понимание психики другого человека
49:08 Механизмы самоутверждения личности
01:04:11 Механизмы регуляции эмоций
01:15:08 Оценка эффективности психотерапии

ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира.

Поддержать нашу работу можно:
— на платформе Patreon (для международных карт): patreon.com/PostNauka
— в Boosty (для российских карт): boosty.to/postnauka
Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: facebook.com/postnauka
X: x.com/postnauka_org
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka