Микробы могут мешать вам худетьВ 2006 году в Nature вышла работа. Учёные сравнили микробиом толсты

Опубликовано 4 марта 2026, 13:00

Микробы могут мешать вам худеть

В 2006 году в Nature вышла работа. Учёные сравнили микробиом толстых и худых мышей из одного помёта, а заодно посмотрели на микробиом людей с разной массой тела. Оказалось, что «жирный» микробиом лучше извлекает энергию из пищи. И различия в ожирении лучше всего предсказываются соотношением двух больших групп бактерий.
А дальше стало совсем интересно.

Мышей пролечили антибиотиками и пересадили им микробиоту либо от толстых, либо от худых сородичей. Те, кто получил «жирный» набор микробов, набирали вес заметно быстрее. То есть микробы могут делать нас толстыми! Это не кость широкая.

В Science есть еще более аккуратная работа. Там нашли девушек-близняшек: гены одинаковые, но одна худая, другая полная. Их микробиоту пересадили мышам. Результат повторился.

А потом выяснилось еще кое-что. Если мышей, которым пересадили «жирную» микробиоту, поселить вместе с мышами с «худой» микробиотой, ожирение подавлялось. Получается, передача бактерий, влияющих на набор веса, может происходить даже без пересадок. Просто через совместное проживание. По крайней мере, у мышей.

Причем речь не только про вес, но и про некоторые нарушения метаболизма. На людях тоже есть наблюдения, что живущие под одной крышей имеют более похожие микробиомы. Особенно партнеры. Самое сильное сходство видно в микробиоме кожи, но оно заметно и в микробиоме рта, и кишечника.

Если хочется понять, как микробы умеют вмешиваться в аппетит и обмен веществ, почему кишечник иногда превращается в «автопивоварню», и где заканчивается наука и начинаются мифы про «дырявый кишечник» и детокс, посмотрите новое видео на YouTube. Оно уже вышло!

youtu.be/daxfRxEpvek