Радислав Гандапас. Выступление на фестивале ПиР-2017

Опубликовано 7 февраля 2018, 21:08

Выступление Радислава Гандапаса на фестивале ПиР-2017 «Секреты физической формы бизнес-тренера»: о том, как умело и грамотно работать с энергией и собственными ресурсами, почему кофе на самом деле не бодрит, и чем плох длительный отпуск.

Кое-что из этого выступления:
1:13 Чем полезна утренняя зарядка
4:40 Комплекс простых упражнений от Радислава
10:18 В чем заключается профессионализм бизнес-тренера
16:15 Откуда Радислав берет энергию
21:51 Как нормализовать свой сон во время частых переездов
26:10 Когда кофе не работает: что принимает Радислав для поддержания бодрости и здоровья
32:40 Спорт, баня, голодание: опыт Радислава
37:27 Чем плох длительный отпуск
40:11 Опыт участников тренинга
__

Официальный сайт Радислава Гандапаса: radislavgandapas.com
Блог: blog.radislavgandapas.com

Радислав Гандапас в социальных сетях:

Twitter: twitter.com/gandapas
Facebook: facebook.com/gandapas
ВКонтакте: vk.com/radislavgandapas_vk
Instagram: instagram.com/radislavgandapas...