Прыжки в длину
101 890
20.2
Городской методический центр50.2 тыс
Следующее
27.12.18 – 3 21613:42Популярные
129 дней – 780:29
205 дней – 1085:06Опубликовано 27 декабря 2018, 8:33
Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
Свежие видео
5 дней – 54 7951:42:10
7 дней – 65028:59
7 дней – 3 2641:42:14Случайные видео
117 дней – 68347:05
151 день – 5709:16
328 дней – 2 5281:04:39
09.06.23 – 3020:34
02.11.21 – 9340:15
23.03.21 – 1239:40
1 день – 7 7211:00
2 дня – 13222:27
4 дня – 1 79524:15
7 дней – 4 9652:09
8 дней – 45 3060:58
9 дней – 13127:50