Прыжки в длину
102 211
20.2
Городской методический центр50.5 тыс
Следующее
27.12.18 – 3 25213:42Популярные
210 дней – 540:30
Опубликовано 27 декабря 2018, 8:33
Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
Свежие видео
1 день – 117 37120:41
4 дня – 44 0741:18:25
4 дня – 11 3900:29
6 дней – 36130:43
6 дней – 2 9871:13:01
8 дней – 10 5360:21Случайные видео
348 дней – 6031:31:03
07.07.23 – 72125:38
30.09.21 – 608 1863:36:46
21.04.20 – 30056:26
23.06.17 – 259 12812:56
3 дня – 3 7261:24:58
4 дня – 7950:43
5 дней – 1 3221:00
8 дней – 49 5361:38:29
10 дней – 10158:56
11 дней – 202 09530:52
10 часов – 5 8001:29