Прыжки в длину
98 959
20.2
Городской методический центр48.3 тыс
Следующее
27.12.18 – 2 98013:42Популярные
5 дней – 470:29
Опубликовано 27 декабря 2018, 8:33
Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
Свежие видео
3 дня – 4 1831:33:21
3 дня – 2121:15
3 дня – 2190:21
4 дня – 113 81633:06
4 дня – 5820:00
6 дней – 1 08924:57Случайные видео
123 дня – 226 26647:32
297 дней – 5712:20:17
13.04.23 – 1 92010:17
13.03.21 – 22 1833:33
09.09.20 – 1 15828:33
03.07.16 – 5 8152:17:38
16 часов – 4 6441:00
1 день – 2 1054:28
1 день – 4 0110:50
2 дня – 29838:07
4 дня – 8 67319:00
6 дней – 3841:29:48
7 дней – 10 7170:52
