Рацион питания кормящей мамы | @Familyis

Опубликовано 25 февраля 2016, 11:41

🔔 Подписывайтесь на канал:
youtube.com/c/Familyis?sub_con...
Питание кормящих мам во время лактации должно быть максимально сбалансированным. Большинство мам допускают одну и ту же ошибку – едят слишком много или чересчур часто. Запомните, во время грудного вскармливания вы не нуждаетесь в большом количестве пищи. В противном случае, получается противоположный эффект при котором ваш малыш получает все токсины и шлаки.
Есть продукты, которые рекомендовано включать в рацион в период кормления грудью. В этом видео вы узнаете о самых лучших в период грудного вскармливания.

Family is... – это первый украинский видеоканал для продвинутых мам! Это не только мимими, красивые и смышленные детки - наши влогеры делятся всяческими полезными лайфхаками и материнским опытом! Ведь каждый день мамы, каждая по-своему, растят своих детей, вкладывая в их жизнь максимум своих сил, времени, труда и фантазии. И так интересно и полезно узнать, как это делают другие! Здоровье и питание малышей, дизайн, шопинг, одежда, обустройство детского быта и досуга, праздники и будни, немного психологии и медицины. Наши видеоролики обо всем, с чем сталкивается каждая мама каждый день!

Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
🤯Психология Подростков - youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyV...
🐥Тыжемать, должна все знать! Три года+ - youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJ...
🍓 Женское здоровье с Dr. Silina - youtube.com/watch?v=PqPCv35S3t...
🐣От Двух полосок до Трех лет - youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5v...
🧸 Читалки, Игрушки, Развивалки - youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO...
🎁Большой Маленький Шопинг - youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG0...
✈️Путешествуем с Детьми - youtube.com/watch?v=haygttxD_k...
📚Книжки Детям - youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh...