Народное Средство Работает При Простуде!!!

Опубликовано 1 февраля 2019, 14:35

Сушеные яблоки не являются чемпионом по высокому содержанию какого-либо конкретного полезного вещества, зато они отличаются удачным и гармоничным сочетанием сразу нескольких различных витаминно-минеральных компонентов. В этом продукте содержатся бета-каротин (провитамин А), аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), ниацин (витамин РР) и целый комплекс витаминов группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), холин (В4), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6). Из необходимых для нашего организма микроэлементов стоит выделить железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций. Также состав высушенных яблок богат клетчаткой, углеводами, органическими кислотами, а кожура плодов содержит природные флавоноиды, оказывающие антиоксидантное действие. Калорийность сушеных яблок составляет 250 килокалорий на 100 граммов веса, поэтому данный продукт – это концентрированный источник энергии и питательных веществ.
----------МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ-----------
1) Кулинария
youtube.com/playlist?list=PLFY...
**************************************
2) Красота и здоровье
youtube.com/playlist?list=PLFY...
**************************************
3) Домоводство
youtube.com/playlist?list=PLFY...
**************************************
4) Цветоводство, выращивание цветов
youtube.com/playlist?list=PLFY...
**************************************
5) Урожайный огород
youtube.com/playlist?list=PLFY...
**************************************