Полезные нагрузки и ограничения. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 3

881 631

9.8

Советское телевидение3.85 млн

Следующее

24.09.20 – 2 4391:12

Новый детский сад в Донецке. Новости. Эфир 26.11.1978

Популярные

25 дней – 5 2152:34

Контрабанда в Шереметьево. Эфир 9 сентября 1989 (1989)

5 дней – 4 3082:26

Юрия Назаров, Лариса Лужина, Николай Олялин, Валентин Никулин в фильме "Долг" (1977)

Опубликовано 24 сентября 2020, 16:00

Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 3. Полезные нагрузки и ограничения
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK

Год производства: 1984

Выдающийся советский ученый, хирург, писатель Николай Амосов – автор системного подхода к здоровью рассказывает о коэффициенте количества здоровья и режиме ограничений и нагрузок.
Для увеличения количества здоровья нужны нагрузки, физические и эмоциональные. Эмоциональные нагрузки тренируют стрессовую систему, но они вредны без физических. Ограничения связаны с чрезмерным употреблением еды и алкоголя, курением, также нельзя слишком тепло одеваться.

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.

#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #ОперацииНаСердце #РецептЗдоровья #ЭмоциональныеНагрузки #Стресс #курение #алкоголь

Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - vk.com/teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond

▶Подписаться на канал "Советское телевидение": youtube.com/@gtrftv?sub_confir...

Свежие видео