Упражнение на боксерском мешке. Медбол.
3 546
51.4
Аурумфильм493 тыс
Следующее
04.05.20 – 2 1321:21
Опубликовано 28 апреля 2020, 6:03
Интересное упражнение для всех, кто занимается единоборствами. Можно использовать не только медбол , но и обычный волейбольный или баскетбольный мяч.
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Свежие видео
1 день – 7251:30:14
3 дня – 96548:12
3 дня – 2411:47
4 дня – 1 30048:12
4 дня – 3 9053:11:34
5 дней – 6 2911:00Случайные видео
106 дней – 156 3640:32
302 дня – 184 2390:26
18.09.23 – 96 8870:30
13.01.23 – 7 9582:53
08.04.21 – 74 17249:02
28.08.13 – 55 3562:28
1 день – 10 24823:45
1 день – 6151:24:33
1 день – 81:59
2 дня – 80 57826:24
2 дня – 1 29750:25
3 дня – 9411:30:25