Упражнение на боксерском мешке. Медбол.
3 540
51.3
Аурумфильм490 тыс
Следующее
04.05.20 – 2 1291:21
Опубликовано 28 апреля 2020, 6:03
Интересное упражнение для всех, кто занимается единоборствами. Можно использовать не только медбол , но и обычный волейбольный или баскетбольный мяч.
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Свежие видео
5 дней – 2 1493:45
5 дней – 2 3020:34
6 дней – 2 4302:16Случайные видео
33 дня – 295 17543:56
65 дней – 2 7373:49
264 дня – 18 8313:06:44
345 дней – 4 5812:54
16.07.23 – 2 4788:27
1 день – 4 29152:07
3 дня – 124:10
3 дня – 1 5510:25
4 дня – 10 2890:33
6 дней – 00:00
7 дней – 2 3310:58