Упражнение на боксерском мешке. Медбол.
3 540
51.3
Аурумфильм493 тыс
Следующее
04.05.20 – 2 1301:21
Опубликовано 28 апреля 2020, 6:03
Интересное упражнение для всех, кто занимается единоборствами. Можно использовать не только медбол , но и обычный волейбольный или баскетбольный мяч.
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Свежие видео
8 часов – 4 2060:48
18 часов – 2 9191:12
19 часов – 1 24245:00
19 часов – 1 5032:48
1 день – 24 41019:08
Случайные видео
189 дней – 37 5070:34
300 дней – 2 0772:29
19.04.23 – 3 1651:09
16.02.22 – 115 08212:34
12.02.22 – 3 67920:04
12.10.17 – 342 49625:56
20 часов – 4 3491:30:48
5 часов – 3 3590:45
2 часа – 8 1891:29:20
19 часов – 59945:29
3 часа – 160:11
1 день – 1 3140:44
1 день – 1 64851:53