Упражнение на боксерском мешке. Медбол.
3 514
50.9
Аурумфильм435 тыс
Следующее
04.05.20 – 2 1131:21Популярные
82 дня – 19 4070:12
121 день – 7 1820:42Опубликовано 28 апреля 2020, 6:03
Интересное упражнение для всех, кто занимается единоборствами. Можно использовать не только медбол , но и обычный волейбольный или баскетбольный мяч.
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Тренируется больше координация и ловкость. Если делать продолжительное время - то и выносливость)
Свежие видео
5 дней – 16 0460:54
5 дней – 19 3191:39
5 дней – 15 5991:41
6 дней – 4 3312:56:18
7 дней – 7 36044:51
Случайные видео
251 день – 34 78610:22
350 дней – 1 5840:31
13.08.22 – 442 46535:23
13.04.22 – 9 7201:43
22.01.22 – 21 1613:24
16.09.08 – 69 5501:57
1 день – 12411:53:23
4 дня – 1 2680:56
5 дней – 4 2060:53
5 дней – 18 0580:00
6 дней – 7 78656:49
6 дней – 3 4350:31
6 дней – 164 39510:30