Как Кумэйл Нанджиани раскачался для фильма "Вечные"

Опубликовано 7 ноября 2021, 5:00

Когда Кумэйл Нанджиани получил роль в фильме “Вечные” от студии Marvel, он был полон решимости привести себя в форму, чтобы сыграть роль Кинго Сунена, и бросил себе настоящий вызов. В этом видео представлены секреты подготовки актёра, которые он сам и его личный тренер Грант Робертс решили раскрыть публике.

Увидев фотографии Кумэйла Нанджиани, на которых было показано его физическое преображение, многие люди задались вопросом, как он добился таких невероятных результатов – и могут ли они самостоятельно повторить его успех. Тем не менее, Нанджиани открыто заявил о том, что таких результатов было бы невозможно достичь, если бы актёр не мог позволить себе индивидуальный подход со стороны профессионалов.

В течение года он работал с персональными тренерами и диетологами, каждый из которых занимался созданием индивидуальной программы для тела актёра, его целей и образа жизни. Нанджиани написал в Instagram:

«Я бы не смог достичь такого результата, если бы не провёл целый год с лучшими тренерами и диетологами, оплачиваемыми самой крупной студией в мире. Я рад, что выгляжу именно так, но также понимаю, почему никогда раньше не был в такой форме. Это было бы невозможно без такого количества ресурсов и времени»

Работа с профессионалами | 0:00
3D сканирование тела | 1:03
Строгий график тренировок | 2:07
Низкоуглеводная диета | 2:46
Отсутствие чит-дней | 3:38
“Никаких слабых мест” | 4:30
Электрическая стимуляция | 5:18
Акцент на интенсивности | 6:00
Стал слишком мускулистым | 6:46
Целеустремленность | 7:40
Прощание с сахаром | 8:32
Устойчивые изменения | 9:28

Читайте полную статью (на английском): looper.com/181860/how-kumail-n...