Проверь свои отжимания! Челлендж. Challenge.
532
11.1
Аурумфильм359 тыс
Следующее
14.04.22 – 3 3080:15
Опубликовано 11 апреля 2022, 15:52
#Challenge #отжимания #workout
Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала.
Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно.
У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение)))
Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)
Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала.
Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно.
У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение)))
Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)
Свежие видео
2 дня – 38 4921:09:59
2 дня – 56 9760:45
4 дня – 3 18229:49
4 дня – 16 8800:50
8 дней – 8 5371:00:01Случайные видео
129 дней – 4 3711:34
228 дней – 15 50645:11
16.11.22 – 17 3502:12
09.10.21 – 33 5661:29:24
03.11.19 – 34 39714:29
9 часов – 3 5320:58
21 час – 180:30
2 дня – 13 35723:44
2 дня – 9035:02
3 дня – 2 81845:12
3 дня – 5 4750:19