Проверь свои отжимания! Челлендж. Challenge.
550
11.5
Аурумфильм493 тыс
Следующее
14.04.22 – 3 3250:15
Опубликовано 11 апреля 2022, 15:52
#Challenge #отжимания #workout
Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала.
Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно.
У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение)))
Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)
Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала.
Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно.
У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение)))
Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)
Свежие видео
1 день – 2 89644:02
1 день – 4 1451:00
Случайные видео
103 дня – 1 0901:00
235 дней – 6380:16
30.11.22 – 1 4632:01
05.03.22 – 5 2670:51
30.10.21 – 4 606 0011:41:30
09.09.17 – 11 4963:48
15 часов – 1 2560:16
17 часов – 4370:11
7 часов – 2271:29:44
4 дня – 15 6491:31:43
5 дней – 1 44552:10
5 дней – 20 3290:55
7 дней – 2 33947:55