Теплый Овощной салат с Фасолью! Очень вкусное и сытное Постное блюдо!

7 298
7.9
Опубликовано 8 июня 2018, 3:30
Всем привет! Сегодня я хочу предложить Вам приготовить очень Аппетитное, Сытное и Вкусное Постное блюдо! Овощи с Фасолью! Теплый салат, который удивит и порадует Вас своим Вкусом и Видом! Готовьте со мной! Подписывайтесь на мой канал! Приятного Вам аппетита!

Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC3ImStd53...

Ингредиенты:
1 стакан = 250 мл
фасоль отварная - 1 ст. с большой горкой (200 гр) (чтобы получить 200 гр отварной фасоли, нужно отварить 100 гр (1/2 ст.) сухой фасоли)
лук - 2 шт. средние (150 гр)
шампиньоны - 150 гр
перец сладкий - 1 шт. (200 гр)
чеснок - 3 зубчика
растительное масло - для обжарки
зеленый лук (любая зелень) - 20 гр (по вкусу)
кунжут (по желанию) - 1 ст.л. с большой горкой
для заправки:
томатная паста - 1 ч.л. с большой горкой (20 гр)
вода - 100 мл
соль - 1/2 ч.л. (или по вкусу)
перец черный молотый - 1/3 ч.л. (или по вкусу)
прованские травы (или любые другие специи) - 1 ч.л. с горкой (или по вкусу)

Предлагаю Вам посмотреть:

ПОСТНЫЕ БЛЮДА - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Сладкая выпечка - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Крем для выпечки - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Тесто - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Несладкая выпечка - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Блинчики, оладьи - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Вторые блюда - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Заготовки - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Мясные блюда - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Полезные советы - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Соусы - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Первые блюда - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Десерты - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Салаты, закуски - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Хлеб - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Варенье - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Торт без выпечки - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Напитки - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Соление, маринование - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Запеканки - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Заморозка - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Для души - youtube.com/playlist?list=PLqc...

#рецепт #рецепты #постныерецепты #овощнойсалат #сфасолью
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское