Омлет витаминный в духовке.Просто и полезно!

1 853
5.6
Опубликовано 21 февраля 2018, 7:13
Это аппетитная еда, наполненная витаминами. Блюдо может стать и сытным завтраком, и гарниром на обед, и ужином. Использовать можно и свежие овощи и замороженные.Еда сытная, но ощущение лёгкости сохранит.
Ингредиенты:
Яйца - 6 шт
Сливки - 100 гр
Помидор свежий - 1-2 шт
Перец сладкий - 1 шт
Лук - 1 шт
Фасоль стручковая - 150 гр
Брокколи - 150 гр
Сыр -100гр
Укроп - 10гр
Соль -1 ч.л
Перец молотый - 0,5 ч.л
Чеснок - 1-2зубчика
Масло растительное для жарки
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское