Хороший Ужин из простых продуктов! Всего 25 минут и куриное филе с овощами будет готово!

Опубликовано 25 мая 2020, 13:48

Хороший и доступный рецепт ужина из простых продуктов. Получается вкусно и сытно, а главное - быстро в приготовлении. Подходит для ПП.

************************
По вопросам сотрудничества и рекламы:
easyrecipe.at@gmail.com
*************************
Нам понадобится:
куриное филе - 400 г
лук репчатый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
кабачки - 500 г
подсолнечное масло - 60 мл.
томатная паста - 1 ст.л.
соль - 7 г.
чеснок - 4 зуб.
паприка - 1 ч.л.

Куриное филе нарезаем соломкой.
Обжариваем на подсолнечном масле.
Добавляем нарезанные 4 зубчика чеснока и 1 ч.л. паприки.
Перемешиваем и жарим еще минуты 2.
Снимаем со сковороды куриное филе и снова смазываем растительным маслом.
Лук нарезаем мелкой соломкой.
Обжариваем до прозрачности.
Морковь и кабачки натираем на мелкой терке.
Кабачки отжимаем от лишней жидкости.
Добавляем на сковороду к луку и посыпаем солью.
Перемешиваем и тушим под крышкой 5 минут.
Добавляем 1 ст.л. томатной пасты и хорошо перемешиваем.
Сразу же высыпаем обратно на сковороду куриное филе.
Перемешиваем и доготавливаем под крышкой еще 5 минут!
Подавать горячим на стол.
Так же не теряет вкус и в остывшем виде.
И не следующий день куриное филе остается сочным и вкусным.

#филе #кабачки #простойрецепт #ужин #ПП #курица #быстро