Умелая Хозяйка857 тыс
Следующее
Опубликовано 4 мая 2019, 11:56
Здравствуйте! Делюсь с Вами рецептом вкусных диетических куриных котлет с отрубями. Подходит для похудения и правильного питания (ПП)
Подписывайтесь на наш канал youtube.com/channel/UCso8Y2MwG... Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится.
РЕЦЕПТ КУРИНЫХ КОТЛЕТ С ОТРУБЯМИ:
Куриная грудка, или просто куриный фарш - 1 кг
2 большие луковицы
2 яйца
1 ч.ложка соли без верха
перец черный молотый 1/2 ч.л
Хмели-сунели - 1 ч.ложка
100 гр отрубей любых
Вода по-необходимости
Дать настояться 30 минут
Выпекать в духовке при 200 градусах 20-25 минут
Проверить зубочисткой
Приятного аппетита!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** youtube.com/channel/UCso8Y2MwG...
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Моя страница ВК vk.com/id226711609
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ youtube.com/playlist?list=PLhq...
КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ youtube.com/playlist?list=PLhq...
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ТОРТЫ, КРЕМЫ,ДЕСЕРТЫ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПИРОЖКИ, БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ХУДЕЕМ ВКУСНО! ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (ПП)
youtube.com/playlist?list=PLhq...
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ youtube.com/playlist?list=PLhq...
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ -ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
МОЯ ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ И ДОМА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
#КуринаяКотлетысОтрубями #РецептКуриныхКотлет #РецептДляПохудения #КотлетыСОтрубями #УмелаяХозяйка #РецептыПП
Подписывайтесь на наш канал youtube.com/channel/UCso8Y2MwG... Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится.
РЕЦЕПТ КУРИНЫХ КОТЛЕТ С ОТРУБЯМИ:
Куриная грудка, или просто куриный фарш - 1 кг
2 большие луковицы
2 яйца
1 ч.ложка соли без верха
перец черный молотый 1/2 ч.л
Хмели-сунели - 1 ч.ложка
100 гр отрубей любых
Вода по-необходимости
Дать настояться 30 минут
Выпекать в духовке при 200 градусах 20-25 минут
Проверить зубочисткой
Приятного аппетита!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** youtube.com/channel/UCso8Y2MwG...
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Моя страница ВК vk.com/id226711609
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ youtube.com/playlist?list=PLhq...
КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ youtube.com/playlist?list=PLhq...
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ТОРТЫ, КРЕМЫ,ДЕСЕРТЫ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПИРОЖКИ, БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ХУДЕЕМ ВКУСНО! ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (ПП)
youtube.com/playlist?list=PLhq...
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ youtube.com/playlist?list=PLhq...
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ -ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
МОЯ ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ И ДОМА
youtube.com/playlist?list=PLhq...
НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК
youtube.com/playlist?list=PLhq...
ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
youtube.com/playlist?list=PLhq...
#КуринаяКотлетысОтрубями #РецептКуриныхКотлет #РецептДляПохудения #КотлетыСОтрубями #УмелаяХозяйка #РецептыПП