Чиа Пудинг С Черносливом

Опубликовано 18 октября 2020, 4:59

➤ ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: goo.gl/1BwRrC
➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749

✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов goo.gl/aifDYj
✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков goo.gl/uUvui2
✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 bit.ly/2QEGHfv (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ, жми здесь: bit.ly/2EL7su9)

✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ – о ВЯЗАНИИ и не только goo.gl/FKybWi

ЧИА-ПУДИНГ С ЧЕРНОСЛИВОМ

Ингредиенты:
- кокосовое молоко 150мл
- семена чиа 2 ст. л.
- банан спелый 1 шт.
- чернослив 6-8 шт.
- орешки любые - горсть
⠀
Приготовление:
1. Кокосовое молоко и семена чиа смешиваем и оставляем набухать на 1-2 часа. Прежде, чем начнёт густеть, надо обязательно тщательно перемешать, чтобы не было комочков!
⠀
2. 1/2 того количества бананов, которые вы взяли, размять вилкой в неоднородную кашицу. Добавить её к чиа-пудингу и перемешать.
⠀
3. Оставшийся банан + несколько черносливин взбить блендером до однородной массы. Выложить сверху на наш чиа-пудинг.
⠀
4. Орехи измельчить и посыпать сверху пудинга.

Приятного аппетита!


Кокосовое молоко использую здесь это: bit.ly/327KZE6
Как Сделать Кокосовое Масло, Молочко, Стружку?Холодный Отжим Смотрите видеорецепт здесь: goo.gl/3y3qsT

КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? bit.ly/2rgkcpe
КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ goo.gl/Wjundg
Красивая нарезка "Ассорти" bit.ly/2V2CDHM
КАК УКРАСИТЬ ДЕТСКИЙ СТОЛ? КРАСИВО, ВЕСЕЛО И ВКУСНО! bit.ly/37AyCRp
5 ЛЁГКИХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ bit.ly/2ENBiz7
ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ bit.ly/2Cx14ps
3 ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА bit.ly/2LBqSUg
5 салатов с КУКУРУЗОЙ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2EJRZes
5 салатов с МОРКОВЬЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2SkzpxB
Украшения из Овощей и Фруктов к Праздничному Столу goo.gl/24O24t
ПРАЗДНИЧНЫЕ КЕКСЫ bit.ly/2EPPwjL
ОЛИВЬЕ, НЕ КАК У ВСЕХ! bit.ly/2SjJfjf

✔Мой БЛЕНДЕР Philips HR 1628 goo.gl/8uNVc8
✔Мой БЛЕНДЕР Binatone BL 661 goo.gl/bVhkbC


❤ Спасибо за Просмотр, Like и Подписку! ❤

✔ПЛЕЙЛИСТЫ с интересными видео:

✔Основные блюда: goo.gl/miqPdj
✔Салаты: goo.gl/59n4ec
✔Каши: goo.gl/YSpwex
✔Десерты: goo.gl/arwwGn
✔Живое мороженое: goo.gl/MwmRnJ
✔Суп: https: //goo.gl/dYOZXo
✔Коктейли: goo.gl/qPp8YV
✔Смузи: goo.gl/O79sHv
✔Вязание спицами: goo.gl/qHKEUj
✔Посылки Ebay: goo.gl/ATIHTe
✔Одесса: goo.gl/U9x5Uy
✔Алматы: goo.gl/yiffAk
✔Анапа: goo.gl/8r3ZYS
✔Москва: goo.gl/fF0M4J
✔Сочи: goo.gl/fS2FMc

✔Группа ВКонтакте: goo.gl/mKYfFN
✔Одноклассники: bit.ly/2BCKink
✔Facebook: goo.gl/UPEIZT
✔Twitter: bit.ly/2Q5X9DX