ЗАВТРАК ЗА 10 минут Омлет Рулет ВКУСНЫЙ Яичный Рулет с Сыром Люда Изи Кук Завтрак 10 Min Breakfast

Опубликовано 13 августа 2017, 7:00

Идея для Быстрого и Полезного ЗАВТРАКА – раздельный яичный рулет-омлет с сыром. Ингредиенты:
Яйца ……………………….6 шт.
Сыр пармезан (любой твердый сыр) ………………20 г
Масло сливочное …………….20 г
Молоко …………………….1 ст.л.
Растительное масло ……………..1 ст.л.
Петрушка …………………1 ст.л.
Зеленый лук……………….2 ст.л.
Специи:
Соль и перец по вкусу
Орегано …………………… ¼ ч.л.
Сушеный чеснок …………. ¼ ч.л.

Ingredients:
Eggs ........................... .6 pcs.
Parmesan cheese .................. 20 g
Butter ............... .20 g
Olive oil ............... ..1 tbsp.
Milk ........................ .1 tbsp.
Parsley ..................... 1 tbsp.
Green onion .................. .2 tbsp.
Spice:
Salt and pepper to taste
Oregano ........................ ¼ tsp.
Dried garlic ............. ¼ tsp

Это и вкусно, и быстро, и красиво!

Хиты года 🎯 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия] 💎 youtube.com/watch?v=LFE6NhxOT9...

📢 Итальянский Кулич ПАНЕТТОНЕ [нежный как пух] ⏩ youtube.com/watch?v=zuylQzE7tZ...

👑 Слоеный КУЛИЧ КОРОНА ⏩ youtube.com/watch?v=gDRED3FKb1...

😊 Советую посмотреть Все видео по Разделам ⏩ youtube.com/c/LudaEasyCookFood...

📌 Не пропускайте Лучшие видео канала ⏩
youtube.com/c/LudaEasyCookFood...

[Подсказки] 🔔 Как легко найти рецепты блюд на моем канале ⏩ youtube.com/watch?v=XGbJk7CzCc...

Как держать 💪 себя в форме! Мои секреты 💪
мой влог: Упражнения, которые я делаю дома каждый день (на 12-ой минуте) youtube.com/watch?v=8WlcckS3k_...

💖 ПОДПИШИТЕСЬ на 1.500 Вкусных Рецептов ➡ youtube.com/user/LudaEasyCook?...

😊 Советую посмотреть Все видео по Разделам по ссылке⏩
youtube.com/c/LudaEasyCookFood...

🏆 ФИТНЕС для ЖЕНЩИН ➡ youtube.com/c/ArtemVuFitness
лучший фитнес канал, как похудеть здоровым способом!

💯🕙 #ЛюдаИзиКукЗавтрак #завтракза10минут
#быстрыйзавтрак #вкусныйзавтрак #breakfast10minutes
#людаизикук #ludaeasycook #завтракза10минут #идеидлязавтрака #полезныйзавтрак #быстрыйзавтрак #яичныеконвертики #завтракизяиц #блюдаизяиц #яичныйрулет #омлет #позитивнаякухнярецепты #10minbreakfastideas #яичница #omelette #завтракрецепты #breakfast #людаизикук #людаизикукзавтрак #идеизавтрака #завтракза10мин #быстрыйзавтрак #завтраки #завтрак #завтракупапы #завтракдляленивых #завтракдляпохудения #завтракнаура #завтракнадвоих