Рис с овощами для диабетика тип 2. Постное блюдо. В мультиварке.

Опубликовано 22 марта 2019, 3:00

Наш второй канал. О нашей повседневной жизни youtube.com/channel/UCpjiHhCMA...
Это блюдо подошло моему диабетику, у вас может быть другое решение. Проверяйте каждый продукт на себе.
Состав продуктов:
рис сырой 230гр
лук репч. 150
перец болг. 120гр
помидоры 120 гр
морковь 170 гр
фасоль отварная 170 гр
В 100 граммах 120 ккал...2ХЕ

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Донат не возбраняется donationalerts.com/r/musinanat...

Группа Вконтакте - vk.com/musina.natasha
Вконтакте - vk.com/id6851915
Email - musina.natasha@yandex.ru

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

У меня аллергия, прошу помощи youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка youtu.be/bucaEt4O8ZI