Аромат на ВЕСЬ ДОМ! Соседи просят ЭТОТ РЕЦЕПТ...

Опубликовано 21 октября 2020, 6:00

Готовлю куриную фаршированную грудку. Получается очень сочное и вкусное мясо. Три интересных и разных Начинки. Курица с брокколи. Курица с пикантными овощами. Курица с ананасом и черносливом. Без хлопот. Курица с начинкой. Фаршированная куриная грудка. Без яиц. В духовке или на Сковороде под крышкой. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра!

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ БРОККОЛИ И ЛУКОМ 🌳🧅
КБЖУ НА 100 ГР:
155/16,2/9,0/2,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ГРУДКА ВЕСОМ 375 ГР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 350 гр (1 шт)
Растительное масло 1 ч.л
Соль 1-2 щепотки
Специи к курице (у меня сухая аджика) 0,5 ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Брокколи сырые 50 гр
Лук репчатый (у меня фиолетовый) 50 гр
Сметана 50 гр (1 ст.л)
Соль 1 щепотка
Перец молотый по вкусу

ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ ,МОРКОВЬЮ И ЧЕСНОКОМ 🥕🌶️🧄
КБЖУ НА 100 ГР:
130/15,3/6,9/2,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ГРУДКА ВЕСОМ 380 ГР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 350 гр (1 шт)
Растительное масло 1ч.л
Соль 1-2 щепотки
Специи к курице (у меня сухая аджика) 0,5 ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Морковь сырая 80 гр
Сладкий перец 70 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Сок лимона 1 ст.л
Соль 1 щепотка
Перец молотый по вкусу

ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ АНАНАСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ 🍍
КБЖУ НА 100 ГР:
188/15,7/9,4/10,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ГРУДКА ВЕСОМ 390 ГР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 350 гр (1 шт)
Растительное масло 1 ч.л
Соль 1-2 щепотки
Специи к курице (у меня сухая аджика) 0,5ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Ананас консервированный 100 гр
Чернослив 50гр
Сливочный сыр 50 гр
Соль 1 щепотка

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5