ПП Бургеры. Готовим с каналом Стройнею Хорошею #ппбургер
33 247
5.6
Вкусно и Полезно2.41 млн
Следующее
24.07.18 – 60 7213:27Популярные
28.10.22 – 2 526 7028:46
18.08.22 – 99 0535:58Опубликовано 17 июля 2018, 3:30
Ссылка на видео Ксюши:
youtu.be/ktoNXjNmMqY
Канал Ксении "Стройнею! Хорошею!":
youtube.com/channel/UCJqewVwe-...
Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
116 /10 /6,1/5
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ БУЛОЧЕК :
Яйца 3 шт
Разрыхлитель 1 ч.л
Итальянские травы 0,5 ч.л
Кунжут 1ч.л
Кремообразный творог(риккота лайт) 3 ст.л
Соль 1 щепотка
ДЛЯ КОТЛЕТ:
Куриное филе 150 гр.
Лук репчатый 100 гр
Овсяные хлопья 2 ст.л
Молоко 1,5 %
Соль 1 щепотка
Перец молотый 0,3ч.л
Оливковое масло 0,3ч.л
ДЛЯ СОУСА:
Густой йогурт обезжиреный 1 ст.л.
Горчица 0,5 ч.л
Соль 1 щепотка.
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ :
Помидор 1шт.
Листья салата 30 гр.
youtu.be/ktoNXjNmMqY
Канал Ксении "Стройнею! Хорошею!":
youtube.com/channel/UCJqewVwe-...
Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
116 /10 /6,1/5
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ БУЛОЧЕК :
Яйца 3 шт
Разрыхлитель 1 ч.л
Итальянские травы 0,5 ч.л
Кунжут 1ч.л
Кремообразный творог(риккота лайт) 3 ст.л
Соль 1 щепотка
ДЛЯ КОТЛЕТ:
Куриное филе 150 гр.
Лук репчатый 100 гр
Овсяные хлопья 2 ст.л
Молоко 1,5 %
Соль 1 щепотка
Перец молотый 0,3ч.л
Оливковое масло 0,3ч.л
ДЛЯ СОУСА:
Густой йогурт обезжиреный 1 ст.л.
Горчица 0,5 ч.л
Соль 1 щепотка.
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ :
Помидор 1шт.
Листья салата 30 гр.
Свежие видео
3 дня – 17 7496:36
5 дней – 57 77135:56
6 дней – 7 2320:50
7 дней – 3 36421:00Случайные видео
251 день – 535 0911:09:18
07.05.23 – 5380:38
09.04.23 – 1 146 1613:00
21.12.22 – 8 7003:54
01.10.22 – 1 0673:01
24.04.12 – 83 5414:34
2 дня – 20 0395:47
2 дня – 4 0919:04
5 дней – 3364:15
5 дней – 2 6260:37
7 дней – 3 45226:52
7 дней – 193 8960:57
