Как ОБАЛДЕННО вкусно приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ 🥦 Рецепты из Куриного Филе | Виктория Субботина

Опубликовано 24 декабря 2020, 16:00

Сегодня покажу рецепт самых вкусных ДИЕТИЧЕСКИХ КОТЛЕТ и способы их приготовления! Рецепты котлет из куриного филе с брокколи. Также покажу как приготовить домашние полуфабрикаты из котлет, как полезно приготовить куриные котлеты в духовке или на пару. Будет очень интересно и вкусно!
#куриноефиле #котлеты #диетическиерецепты #домашниезаготовки #ВикторияСубботина
Рецепт ищите ниже 👇🗒

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
🌸 Второй канал "Кулинарим с Викой" ➭
youtube.com/channel/UCnBf9M2P6...
__________________________________________________________
💜 Instagram ➫ instagram.com/pp_victoria
✔️ Телеграмм ➫ t.me/victoria_subbotina_pp
📧 Почта для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________

⭐ Рецепты из Лаваша ➫ youtube.com/watch?v=loKIhOEadt...
🥒 Ужины для похудения ➫ youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍭 Десерты без Сахара ➫ youtube.com/watch?v=9MA9sOisMh...

🥦 ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ С БРОККОЛИ
КБЖУ на 100 г: 85/17/1/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Филе курицы - 700 г
• Филе индейки - 300 г
• Брокколи - 200 г
• Лук - 2 шт.
• Яйца - 1 шт.
• Клетчатка - 3 ст. л.
• Соль - 1,5 ч. л.
• Перец черный молотый - 1/2 ч. л.

🥦 Diet cutlets with broccoli
KBZHU per 100 g: 85/17/1/1.
INGREDIENTS:
• Chicken fillet - 700 g
• Turkey fillet - 300 g
• Broccoli - 200 g
• Onions - 2 pcs.
• Eggs - 1 pc.
• Fiber - 3 tbsp. l.
• Salt - 1.5 tsp.
• Ground black pepper - 1/2 tsp.

__________________________________________________________
Посмотрите мои плейлисты:
🥘 Диетические ужины: youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍪 Выпечка к чаю: youtube.com/watch?v=kHIOGjqEmQ...
🥂 Блюда на праздничный стол: youtube.com/watch?v=32awAuDq3d...
🍨 Десерты без выпечки: youtube.com/watch?v=9MA9sOisMh...