Рецепт овсяного пирога с бананами
141 487
10
Кухарим489 тыс
Следующее
27.07.15 – 9 4603:13Популярные
02.11.20 – 18 2974:56
29.04.19 – 174 4457:16Опубликовано 23 июля 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт овсяного пирога с бананами. Этот диетический пирог готовится очень быстро и просто.
Из продуктов нам понадобится:
- Овсянка: 500 грамм
- 3 яйца
- 2 банана
- Какао порошок
Овсяные хлопья необходимо замочить в тёплой воде на 10 минут. Тем временем перетираем бананы вилкой в пюре. Смешиваем овсянку, банановое пюре, яйца и 3 чайные ложки какао. Перекладываем смесь в форму для запекания и отправляем в духовку при 180 градусах на 40 минут.
Если вы хотите приготовить пирог без муки, то вариант из овсянки будет самый подходящий! Всего здесь у нас содержится примерно 50 грамм белка, 40 грамм жиров и 370 грамм углеводов.
Из продуктов нам понадобится:
- Овсянка: 500 грамм
- 3 яйца
- 2 банана
- Какао порошок
Овсяные хлопья необходимо замочить в тёплой воде на 10 минут. Тем временем перетираем бананы вилкой в пюре. Смешиваем овсянку, банановое пюре, яйца и 3 чайные ложки какао. Перекладываем смесь в форму для запекания и отправляем в духовку при 180 градусах на 40 минут.
Если вы хотите приготовить пирог без муки, то вариант из овсянки будет самый подходящий! Всего здесь у нас содержится примерно 50 грамм белка, 40 грамм жиров и 370 грамм углеводов.
Свежие видео
1 день – 4 4053:24
5 дней – 1001:46:05
7 дней – 6 6030:24
Случайные видео
27 дней – 12 7300:41
205 дней – 3 4952:03
25.06.22 – 17 0950:59
04.03.22 – 24 7386:11
30.11.20 – 92 4074:14
14.12.16 – 16 7874:42
1 день – 127 9181:01:38
1 день – 22 68512:05
1 день – 5 7251:00
2 дня – 3 1883:31:51
2 дня – 15 6730:57
2 дня – 5 41513:52
2 дня – 4 8631:33:10
1 день – 16 8382:09:56