ВЕСЕЛЫЕ МАФФИНЫ из овощей и мяса. Очень вкусный обед или ужин для всей семьи.

Опубликовано 3 декабря 2021, 15:38

#nataliyamashika #abccookingwithnataliyamashika Друзья, привет! :) Очень часто родители сталкиваются с тем, что дети напрочь отказываются есть овощи. Я как мама это тоже прошла))Поэтому хочу поделиться вкусным рецептом, где овощи удается хорошо замаскировать и приготовить вкусное и полезное для деток блюдо. Конечно это блюдо не только для детей, взрослые его тоже будут есть с большим удовольствием. Блюдо получается сочным благодаря овощам. Овощи предварительно варить не нужно. Они прекрасно готовятся в духовке до полной готовности. Всегда можно адаптировать под вкусы своей семьи, использовать разные овощи и фарш. Приятного аппетита! :)
youtu.be/2gNmG6Dy7iE

Рецепт:
560 г говяжьего фарша ( или любого другого)
180 г цветной капусты
180 г брокколи
180 г кабачка
180 г моркови
2 луковицы шаллот( или 1 шт репчатого лука)
2 зубчика чеснока
2 яйца
120 г овсяных хлопьев
2 ч.л. соли
1 ч.л. молотого черного перца
кетчуп+ тертый сыр ( по желанию)

МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ УКРАИНСКОЙ КУХНИ - youtube.com/channel/UCLXUosLgL...

Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Подписывайтесь на мой канал goo.gl/9yYk9h Жмите на колокольчик, чтобы первыми узнать о новых видео. Если Вам понравилось видео, ставьте лайки( палец вверх) и делитесь видео с друзьями в социальных сетях.