Идеальный Завтрак или МЕГА Полезный перекус. Рецепт чистой энергии с минимумом калорий!

327
1.2
Винегрет3.67 тыс
Опубликовано 18 января 2022, 15:00
Если вы придерживаетесь правильного питания, то этот рецепт обязательно должен присутствовать в вашем меню! Авокадо, один из самых полезных фруктов, на основе которого можно приготовить множество полезных и вкуснейших блюд и на завтрак и на обед либо ужин.
Ингредиенты:
- хлеб «Финский» ТМ Буланже
- авокадо (средний)
- соль, перец
- лимонный сок 10 мл
- творожный сыр ( нежирный)
- лимонная цедра 1 ч л
- кунжут
- яйцо перепелиное ( 10 шт) разбить в небольшую формочку, смазанную маслом и поместить в емкость с кипятком на 2-3 мин
#ППзавтрак #полезныйзавтрак #рецептыдляпохудения #низкокалорийнаядиета #средиземноморскаядиета
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское