Салат Из Сырой Цветной Капусты!

Опубликовано 1 января 2023, 16:23

➤ ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: goo.gl/1BwRrC
➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749

✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов goo.gl/aifDYj
✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков goo.gl/uUvui2
✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 bit.ly/2QEGHfv (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ, жми здесь: bit.ly/2EL7su9)

✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ – о ВЯЗАНИИ и не только goo.gl/FKybWi

САЛАТ ИЗ СЫРОЙ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ!

Если цветную капусту измельчить в блендере, она превращается в «рис»: ни глютена, ни быстрых углеводов.

1 головка цветной капусты
50 г миндаля
20 г семян подсолнечника
2 ст.л. чёрного кунжута
лимонный сок

Для заправки:
¼ зубчика чеснока
1 ч.л. тертого имбиря
сок половинки лимона
1-2 ст.л. рыжиковое масло
1 ст.л. лимонного сока
щепотка перца чили
соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление
Разберите цветную капусту на соцветия и нарежьте их. Сложите соцветия в чашу кухонного комбайна и измельчите в импульсном режиме в мелкую крошку, напоминающую рис или кускус.

Приготовьте заправку.
Чеснок натрите на мелкой терке, смешайте с лимонным соком, добавьте соль, черный перец, молотый имбирь, перец чили и масло.

Измельченную цветную капусту поливаем заправкой, добавляем туда кунжут, нарезанный миндаль, семена подсолнечника, тщательно перемешать.
Дать настоятся минут 15.

Приятного аппетита!

КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? bit.ly/2rgkcpe
КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ goo.gl/Wjundg
Красивая нарезка "Ассорти" bit.ly/2V2CDHM
КАК УКРАСИТЬ ДЕТСКИЙ СТОЛ? КРАСИВО, ВЕСЕЛО И ВКУСНО! bit.ly/37AyCRp
5 ЛЁГКИХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ bit.ly/2ENBiz7
ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ bit.ly/2Cx14ps
3 ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА bit.ly/2LBqSUg
5 салатов с КУКУРУЗОЙ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2EJRZes
5 салатов с МОРКОВЬЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2SkzpxB
Украшения из Овощей и Фруктов к Праздничному Столу goo.gl/24O24t
ПРАЗДНИЧНЫЕ КЕКСЫ bit.ly/2EPPwjL
ОЛИВЬЕ, НЕ КАК У ВСЕХ! bit.ly/2SjJfjf

✔Мой БЛЕНДЕР Philips HR 1628 goo.gl/8uNVc8
✔Мой БЛЕНДЕР Binatone BL 661 goo.gl/bVhkbC


❤ Спасибо за Просмотр, Like и Подписку! ❤

✔ПЛЕЙЛИСТЫ с интересными видео:

✔Основные блюда: goo.gl/miqPdj
✔Салаты: goo.gl/59n4ec
✔Каши: goo.gl/YSpwex
✔Десерты: goo.gl/arwwGn
✔Живое мороженое: goo.gl/MwmRnJ
✔Суп: https: //goo.gl/dYOZXo
✔Коктейли: goo.gl/qPp8YV
✔Смузи: goo.gl/O79sHv
✔Вязание спицами: goo.gl/qHKEUj
✔Посылки Ebay: goo.gl/ATIHTe
✔Одесса: goo.gl/U9x5Uy
✔Алматы: goo.gl/yiffAk
✔Анапа: goo.gl/8r3ZYS
✔Москва: goo.gl/fF0M4J
✔Сочи: goo.gl/fS2FMc

✔Группа ВКонтакте: goo.gl/mKYfFN
✔Группа Facebook: bit.ly/3GLYn5b
✔Одноклассники: bit.ly/2BCKink
✔Twitter: bit.ly/2Q5X9DX