Мало кто так готовит! Полноценный ужин на сковороде, всего за 30 минут!

1 337
6.7
Опубликовано 18 мая 2023, 8:00
Мало кто так готовит! Полноценный ужин на сковороде, всего за 30 минут!

Ингредиенты:
рис - 400 г
вода - 600 мл
ВАРИТЬ 15 МИНУТ
ветчина - 150 г
растительное масло - 20 мл
капуста - 300 г
смесь из замороженных овощей - 120 г
соль - 10 г
черный перец - 8 г
Готовить овощи 5 минут
яйца - 4 шт
семена чиа - 5 г
Готовить 10 минут

для салата:
капуста - 300 г
огурец - 1 шт
помидор - 1 шт
красный лук - 50 г
красный редис - 60 г
укроп - 10 г
соль - 10 г
йогурт - 30 г


Если хотите ознакомиться с другими видео-рецептами смотрите:
Youtube: youtube.com/c/AppetitnoTV
Facebook: facebook.com/sma4noe
Instagram: instagram.com/appetitnotv
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское