🍃ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🥯 Вкусная замена пшеничному Хлебу 👌

Опубликовано 9 января 2024, 15:00

🍃ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🥯 Вкусная замена пшеничному Хлебу 👌

Без муки и глютена, богатые кальцием, магнием и железом, витаминами группы В.

❤️Ставье лайк за полезное видео❤️

📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥯 320 гр. красной чечевицы
🥯 100 мл воды
🥯 Специи сушёный лук, сушеный чеснок, прованские травы по вкусу
🥯 1 ст.л. сока лимона
🥯 1 ч.л. разрыхлителя
🥑 2 ст. л. Растительного масла
Кунжут для посыпки

▶ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Замачиваем чечевицу в чистой воде на ночь или хотя бы на 3-4 часа.
⠀
2️⃣ Утром промываем.
⠀
⠀
3️⃣ Взбиваем блендером до однородности чечевицу с водой, маслом, специями и лимонным соком.
⠀
⠀
4️⃣ Мокрыми руками формируем булочки, украшаем.

⠀
5️⃣ Отправляем запекаться 45 мин при 180 градусах.
⠀
⠀
🥯 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥯
⁃•⁃ ⁃•⁃ ⁃•⁃

❓ЗАХОТЕЛОСЬ ПОПРОБОВАТЬ: ➕ или ➖?😍

🍀Ещё больше самых полезных и вкусных растительных рецептов, собранных за все 9 лет моего Растительного питания в моей книге "Лучшие рецепты веганства".
Сейчас можно купить книгу со скидкой по ссылке julialenochkina.ru/shop?utm_so...

#хлеб #хлебушек #булочкибезглютена #ппбулочки #ппвыпечка  #бездрожжевойхлеб #бездрожжей #рецептыдлядетей #веганскаяеда #чечевичныебулочки #безглютена
#булочкибезглютена
#безглютена #постныебулочки #растительноепитание #рецептхлеба #домашнийхлеб #хлеббезглютена #безглютена #выпечкабезглютена  #веган #безглютена #веганам #веганскаякухня #постнаякухня #постныйхлеб #хлеббездрожжей #хлеббезглютена #постнаякухня