3 Быстрых и ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ для Всей семьи! Рецепты Завтраков которые ВАМ ПОНРАВЯТСЯ!

Опубликовано 9 февраля 2024, 10:51

Ozon▶️ ozon.ru/t/oR1nnAA
Wildberries▶️ wildberries.ru/catalog/1701551...
Cайт▶️ fruitslife.ru/landings/avocado...

Реклама ИП Мишин Михаил Евгеньевич, ИНН 272402782136, erid 2SDnjcTqu44


Друзья, всем привет. Готовим в этом видео 3 рецепта завтраков. Я их очень люблю, за то что они сытные, не жирные и готовятся просто.
______________________________________________________

🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на канал ➭ youtube.com/channel/UCENrMp8eY...

❤Дзен ➭ zen.yandex.ru/gotovim_s_sashey
❤Пульс ➭ pulse.mail.ru/source/233047713...
❤Рутьюб ➭ rutube.ru/channel/25014084
❤ VK ➭ vk.com/gotovim.s.sashey
❤ Одноклассники ➭ ok.ru/gotovim.s.sashey
______________________________________________________

Начнем с сырных вафель. Из этого количества ингредиентов получается 2 большие вафли.

Ингредиенты:
✔Творог 2% - 100 гр.
✔Сыр 60 гр
✔Яйцо - 1 шт.
✔Овсяные хлопья - 20 гр.
✔Зелень
✔Молоко - 3 ст.л.
✔Соль - 1 щепотка

Приготовление:
Творог, сыр и яйца смешиваем. Овсянку измельчаю, добавляю к творогу.
Добавляю овсянку к творогу, туда же яйцо, зелень, соль и хорошо перемешиваю. Добавляю молоко, и так же хорошо перемешиваю. Тесто готово.
Вафельницу сбрызгиваю маслом.
Распределяю тесто на 2 больших вафли и выпекаю около 4 минут.
Мне хватает одной вафли укрошаю помидорами черри.

Следующими приготовим треугольники с творогом и сыром. Из этого количества получается 6 штук.

Ингредиенты:
✔Творог 2% -110 гр.
✔Сыр- 60 гр.
✔Яйцо -1 шт.
✔Зелень
✔Кунжут
Приготовление:

Лист лаваша разрезаю на полоски. Сыр натираю, добавляю его к творогу, туда же добавляю белок, зелень. Хорошо перемешиваю. Солим и перчим по вкусу. На лаваш выкладываю начинку, и заворачиваю. Смазываю желтком и посыпаю кунжутом. Противень слегка сбрызгиваю маслом авокадо. Выкладываю конвертики и отправляю в духовку, разогретую до 180 градусов на 10-12 минут.

Ну и последний рецепт на сегодня это банановые оладьи.


Ингредиенты:
✔Банан – 1 шт.
✔Яйцо – 1 шт.
✔Овсянка – 2 ст.л.

Приготовление:

Тут все очень просто, и даже посуду практически не замараем. В блендер насыпаю овсянку, и измельчаю. Добавляю спелый банан и яйцо, объединяю. Немного смажу сковороду маслом авокадо и выкладываю тесто на разогретую сковороду. Жарю на небольшой огне с двух сторон до золотистой корочки.
Сверху поливаю соусом и вкусный завтрак готов.

Приятного аппетита
Ваша Саша

Полезные ссылки:
★ПЫШНЫЙ Яблочный ПИРОГ youtu.be/f5AV_8WIjLU
★Творожный МАКОВЫЙ ПИРОГ youtu.be/pP5INTF9Ps4
★Постный апельсиновый пирог youtu.be/w6LEHRUzAAQ
★ Торт Сникерс youtu.be/zUvc8Lc5a3o
★ Карамельный ТОРТ youtu.be/ACGsHSQA1GE
★ Торт "ПЬЯНАЯ ВИШНЯ" youtu.be/00WnaqHc-A0
★ Малиновый Торт youtu.be/oh4zxb-CqEM
★ БЕНТО-ТОРТ youtu.be/6rz_8j8KWT4
★ Торт Молочная девочка youtu.be/Lvh41sdPZX4
★ Классический торт МЕДОВИК youtu.be/xllJLMjXdWs
★ Кокосовый торт "БАУНТИ" youtu.be/oRblbM1X-tU

==============================