Сладкая жизнь с Юлией Шевчук1.02 млн
Опубликовано 28 января 2025, 11:35
Десерт за 5 минут! Можно есть и худеть! Без сахара, без муки! #shorts
*Ингредиенты:*
2 стакана (200 г) овсяных хлопьев
500 мл (2 стакана) горячей воды
Замочить на 15 минут
3 спелых банана (200 г)
2 яйца
Ванильный экстракт 2 ст. л.
50 г (1/2 стакана) грецкого ореха
1 ч. л. разрыхлителя
2 ст. л. сахара
30 г (1/3 стакана) какао-порошка
Шоколадная крошка 1/4 стакана (40 г)
*Для выпечки:*
Используйте форму для выпечки диаметром 21 см, смазанную кокосовым маслом
Выпекать при температуре 180 °C в течение 40–45 минут
*Для посыпки:*
250 г (1 стакан) йогурта
1 ст. л. сиропа агавы или другого подсластителя
2 ст. л. какао-порошка
Шоколадная посыпка
*Ингредиенты:*
2 стакана (200 г) овсяных хлопьев
500 мл (2 стакана) горячей воды
Замочить на 15 минут
3 спелых банана (200 г)
2 яйца
Ванильный экстракт 2 ст. л.
50 г (1/2 стакана) грецкого ореха
1 ч. л. разрыхлителя
2 ст. л. сахара
30 г (1/3 стакана) какао-порошка
Шоколадная крошка 1/4 стакана (40 г)
*Для выпечки:*
Используйте форму для выпечки диаметром 21 см, смазанную кокосовым маслом
Выпекать при температуре 180 °C в течение 40–45 минут
*Для посыпки:*
250 г (1 стакан) йогурта
1 ст. л. сиропа агавы или другого подсластителя
2 ст. л. какао-порошка
Шоколадная посыпка
Случайные видео