Квасоля в томатному соусі. Бюджетно, корисно і дуже смачно.Ідеально для посту.

3 858
5.5
Опубликовано 9 марта 2025, 14:00
#nataliyamashika Друзі, привіт! :) Соковита, ніжна квасоля, тушкована у густому томатному соусі з ароматними спеціями. Ідеальний баланс кислинки, солодкості та пряного тепла — ця страва підкорить вас з першої ложки. Бюджетна, корисна і дуже смачна. Ідеально підходить для тих, хто притримується посту, або не вживає м'яса. Можна подавати як окрему страву, або як доповнення до круп, макаронних виробів, картоплі і так далі.

Рецепт:
2 стакани квасолі ( 500 мл)
2 ст.л. олії
1 велика цибулина
3-4 зубки часнику
1 морквина
1 солодкий перець ( за бажанням)
1-2 ч.л. паприки
дрібка гострого перцю ( за бажанням)
2 ст.л. томатної пасти
вода
сіль, чорний перець до смак


CМАЧНОГО! :)


Мій канал ABCcooking -youtube.com/@ABCcookingwithNat...
Мій канал ФАЙНА КУХНЯ - youtube.com/@withnataliyamashi...
Мій ІНСТАГРАМ - @nataliya_mashika

Плейлисти :
♦ХЛІБ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ПІЦА,ПИРІЖКИ,БУЛОЧКИ,КОРЖІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦НАЛИСНИКИ,МЛИНЦІ,ОЛАДКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗАКАРПАТСЬКА КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З М'ЯСА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З ОВОЧІВ ТА ГРИБІВ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ВИПІЧКА В ХЛІБОПІЧЦІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ НЕСОЛОДКА ВИПІЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ПІСНА КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ДЕСЕРТИ ТА НАПОЇ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СОЛОДКА ВИПІЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З ПАСТИ ТА МАКАРОННИХ ВИРОБІВ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ САЛАТИ ТА САЛАТНІ ЗАПРАВКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ПЕРШІ СТРАВИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З РИБИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ В КУХОННОМУ КОМБАЙНІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ КОНСЕРВАЦІЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское