РЫБА - САБЛЯ с овощами. ДИЕТИЧЕСКАЯ!!! Dietary fish with vegetables!!!

Опубликовано 10 июня 2017, 2:43

Рыба - сабля. Вкусная рыбка, чем-то напоминающая по вкусу простейшую путассу. Приготовленная с овощами, прекрасно подойдет для ужина. И очень полезно будет тем, кто на диете.
Ингредиенты:
• Рыба - 1 кг ( у меня рыба-сабля, вы берите свою любимую )
• Кабачок - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Лук репчатый - 4 шт.
• Чеснок - 2 стебля ( молодой )
• Масло подсолнечное - 40 мл
• Соль - 0,5 ч. л.
• Перец черный молотый - 1 щепотка

#рыба #рецепт #рыбасабля #простыерецепты #рыбавдуховке #диета

======================================================

***Спасибо за просмотр! Не забываем жать на пальчик вверх!

***ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал youtube.com/channel/UCTT2BwJis...

***Больше моих рецептов на bankpovarov.ru/referral/62616f...

***Присоединяйтесь на ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/group/53691647524947

***Присоединяйтесь в ВКонтакте vk.com/volshebnayayeda