Диета! Самый вкусный белковый салат из бобов с необычной заправкой от Мармеладной Лисицы

Опубликовано 21 июля 2014, 10:53

Наш канал: youtube.com/user/TheMarmaladeF...
Наша группа Вконтакте: vk.com/themarmaladefox
Наш Facebook: facebook.com/themarmaladefox
Белковый салат из сейтана: youtu.be/CYuz-AMVJZI
Бобы - очень полезный диетический продукт, в них много белка, калия, есть клетчатка и витамины В1, В2, РР и каротин. Регулярное употребление в пищу бобов помогает понизить уровень холестерина в крови и похудеть. Предлагаю вам приготовить самый вкусный салат из бобов с необычной и очень вкусной заправкой, а также расскажу, как заморозить бобы на зиму.
Для салата из бобов нам понадобится:
Зелёные бобы - 1 стакан
Помидор - 1 штука
Морковь - 1 штука
Лук - ½ головки
Соевый соус - 2-3 ст.л.
Масло семян льна - 1-2 ст.л.
Мёд - ½ ст.л.
Яблочный уксус - 1 ст.л.
Приятного просмотра!
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.

Благодарю!